朔月

I indulged in a big box of chocolate. / I enjoyed a big box of chocolate. / I do a big box of chocolate.

62.7kg

最も深刻なのはポテチの袋ではなく…高市政権がフタをする「本当のナフサ不足問題」の重大懸念（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

独居房で過ごした女性が直面した「あまりに厳しいルール」と「過酷な後遺症」…冤罪被害者は人の心が破壊されるのに、ケアの仕組みはない（村木 厚子＠現代新書）

Don't puke up. / Don't throw up.

You'd better take it easy today. / I'd like to suggest you take it easy. / I'd like to suggest you rest today.

晦日月

We need to speed up. / We need to go faster.

62.5kg

「キリンに襲われ死亡」国立科学博物館「超危険生物展」で受けた衝撃…「とんでもないお宝」や「生きた危険生物」まで展示（柴田 佳秀＠現代ビジネス）

ウクライナ戦争で追い詰められたロシアで高まる「弱いプーチンは退場させよ」という異様な空気感（河東 哲夫＠現代ビジネス）

プーチン大統領への不満が高まる中でSNS規制、偶像崇拝が進む……いま、「ロシアの北朝鮮化」が止まらない（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

日本の発酵文化の発展、「自然が豊かだから」は「ウソ」だった...！甲州味噌から見えてくる本当の理由　小倉ヒラク『僕たちはどう生きるか』第１章抜粋（小倉 ヒラク＠現代新書）

検察と裁判所は「同罪」である…無実を訴える人を絶望させる、日本の司法が抱える「異常な欠陥」（村木 厚子＠現代新書）

I find it rejuvenating to go for a walk.

You're so naughty.

I will if you will.

62.8kg

密室の取調室は「セコンドもレフェリーもいないリング」だった…検察の最大の武器「人質司法」の不条理（村木 厚子＠現代新書）

I can't say I'm that keen. / I can't say I'm that excited about. / I'm not excited about it.

62.8kg

休肝日：

《政治家人気リストは最下位》退陣前の石破政権を彷彿とする「不人気ぶり」！税金・外交・連立政権…すべてが裏目に出続ける独メルツ首相が失脚間近とされる「理由」（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

元セクシー女優が《最初からやりたくなかったんだわ》と投稿して大炎上…本人が独白する、「AV業界」に足を踏み入れた”本当の理由”（河合 桃子＠現代ビジネス）

It was all in vain. / Did something for nothing. / The effort was wasted.

62.8kg

いよいよ始まる「トランプvs習近平」米中首脳会談で急浮上する恐れのある「日本問題」の深刻度　「北京のランダム･ウォーカー」第835回（近藤 大介＠現代ビジネス）

7人に1人がIQ70～84の「境界知能」──困難に気づかれない人々の知られざるリアル（嶋津 善之＠現代新書）