The realm of insanity

First & foremost, you need to take care of your health. / Basically, you need to look after your health. / Essentially, / Most important thing, / Above all,

64.1kg

中国軍、アメリカ「2正面展開」の隙をつき南シナ海でやりたい放題…「今日のフィリピンは明日の日本」と覚悟せよ（近藤大介＠現代ビジネス）

進化の時間を遡ると!?　すべての出発点は「獲得した形質の遺伝」である　体細胞と生殖細胞の進化史（更科功＠ブルーバックス）

日銀・植田総裁が「危険な賭け」に出た理由…なぜ日本だけが「金利のない世界」にこだわるのか？（近藤駿介＠マネー現代）

07/11/2023

Let's back up & go over it again. / Let' go over our thinking again.

It' s not on. / It's not acceptable.

It went swimmingly. / It went very well.

65.4kg

直角三角形と素数が織りなす「100年の浪漫」…、フェルマーが書き残さなかった「証明」を完成したのは「あの天才数学者」だった！（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

今日から使える統計学「じゃんけんは基本的にパーが有利」「あいこの次に出すべき手」（芳沢光雄＠+αオンライン）

06/11/2023

下弦の月 (弓張月)

I freaked out. / I panicked.

It has come on in leaps & bounds. / It has improved enormously.

There's a whole bunch of them. / There are many of them.

66.7kg

休肝日：

数学の歴史を変えたフェルマーの「欄外ノート」…名だたる数学者が挑戦した「最終定理」は、なんと余白の書き込みだった（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

05/11/2023

It's your judgement call. / It's for you to decide.

I'll just go with the flow. / I'm easy.

It finally gave up the ghost. / It stopped working.

65.7kg (+7.7kg)

医者になりたくないけれど…賢い子のゴールが「東大理３」か「医学部」にされてしまう日本の風潮（前田智大＠FRaU)

It dawned on me. / I realised.

I've been working my socks off. / I've been working very hard.

04/11/2023

I feel for you./ I sympathise with you. / Poor you.

You're a star! / Thanks. That's really helpful.

Without further ado, let's start the meeting. / Without any further delay,

65.8kg (+7.8kg)

意外と知らない、関東大震災で多くの人を救った「無賃乗車」という策　混乱が避けられ、支援が広がった（宮地美陽子＠現代新書）

ドイツ・緑の党の「宗教的主張」が目にあまる…ドイツ国民は本当に「正義の遂行」のために犠牲になりたいのだろうか（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

「意識」をいかに科学の俎上にのせ、解明していくか？　意識の本丸に挑む！　意識のアップロードの存在意義⑧（渡辺正峰＠現代新書）

He smashed it. / He did it very well.

There's no silver bullet. / There's no simple solution.

03/11/2023

更待月

It's a whole new ballgame. / It's completely different now.

He's really laid back. / He's really chilled. / He's really relax.

It was out of this world! / It was amazing. /It was wonderful.

65.2kg

中国で急増している「結婚を恐れる人たち」…彼らの「バイブル」は日本人が書いていたという「衝撃の事実（近藤大介＠現代新書）

I've nipped it in the bud. / I took action to stop it getting worse.

It's not rocket science. / It's not difficult to understand.

02/11/2023

寝待月

She went along with it. / She agreed with it.

It blew my mind! / It was very amazing!

It's not the end of the world. / It's not a big deal. / Don't worry.

65.3kg

休肝日：

なぜ私たちはこんなに働くのか…今さら聞けない「クソどうでもいい仕事」世界的現象の謎（酒井隆史＠現代新書）

「利他」とは、人が「風の通り道」になったとき起こるもの。「利他」と「無自覚」の関係について考える　「宗教の本質」とは？　往復書簡第六信・B（若松英輔＠現代新書）

習近平政権がさらに「独裁」を強める…中国・李克強前首相「急死」で日本経済が直面する厳しい現実（加谷珪一＠現代ビジネス）

01/11/2023

It's a real emotional rollercoaster. / You're emotionally tired. / You're feeling overwhelmed.

That wasn't up to scratch. / That wasn't as good as expected.

That's a sight for sore eyes!

64.7kg

謎の数学者・ディオファントスの人生がまるで「なぞなぞ」…！分数だらけの一生から、没年齢を瞬時に当てられたらスゴイ（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

追悼李克強「思い出の10シーン」…国務院本部庁舎前での挨拶で発した言葉「人在幹、天在看」の真意は何だったのか（近藤大介＠現代ビジネス）

旧統一教会の信者が働くボランティア団体に振り込まれた「大金」…不可解な「資金移動」の裏側（片岡亮＠マネー現代）

31/10/2023

They are second to none. / They are the best.

I'm just going to have to grin & bear it. / I'm just gonna have to put up with it.

It's still up in the air. / It's still undecided. / Not decided yet.

65.6kg

日本人は年々肥満になっている。「中年男性は今すぐ運動を」と専門家が言う理由　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石鉄雄＠ブルーバックス）

中国人の日本旅行ブーム…中国では「迷惑行為」が流行語になっていたという「驚きの事実」（近藤大介＠現代新書）

30/10/2023

Can you unpack it for me? / Can you give the essence of it?

I'll stick around. / I think I'll stay here.

How long's a piece of string? / How much time is it gonna take? / No idea.

65.1kg

休肝日：

マルクスは「江戸時代の町人」に"共感"していた…？立川談慶さんが見つけた「落語」と「資本論」から学ぶ"人生の主導権を奪われない生き方"（広部潤＠マネー現代）

なぜ専門家は「サドルを高く」と言うのか。自転車活用の秘訣は「疲れない」だった！（高石鉄雄＠ブルーバックス）

人間の外国語教師では太刀打ちできないChatGPTの登場で日本人の外国語力は劇的に改善する（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

私たちがじつは知らない「日本人の姿」…庶民は「移動が多かった」という「意外な事実」（畑中章宏＠現代新書）

29/10/2023

It has snowballed. / It has developed a lot quickly.

We've got some wiggle room.

I'd better get a move on. / I'd better hurry up.

64.8kg

昨日の京都：Jリーグ公式

中国で「完成はしたけれど住む人がいない」マンションが急増…恐れていた事態が起こった「中国の不動産業界」（近藤大介＠現代新書）

She's completely got the wrong end of the stick. / She's completely misunderstood.

It's very hit and miss. / It's very erratic.

28/10/2023

I was thrown in the deep end. / I was asked to something when I was not prepared.

I'm not having it. / I'm not accepting it. / I'm not gonna accept it. / No way!

It bowled me over. / I was very impressed by. / I was amazed.

64.9kg

日本の「普通の人々」はどんな暮らしをしてきたか…「大きな歴史」からは見えない「本当の生活実態」（畑中章宏＠現代新書）

「チャイニーズ・ドリーム」を実現した中国人が、忽然と姿を消した…「夢」から覚めさせられた中国人（近藤大介＠現代新書）

室町幕府の「将軍権力争い」に利用された「遣明船経営権」の中身（鹿毛敏夫＠現代新書）

We can jump on the call. / We can have a quick chat on a call. / I'll give you a ring.

No time like the present! / It's better to do it now. / Best to do it now.

27/10/2023

Get a grip! / Calm down.

I'd like to flag a couple of issues. / I'd like to highlight a couple of issues.

It's OTT. / It's a bit over the top.

64.8kg

「大学を出たけれど就職先がなくて…」高学歴化しているのに喜べない、現代中国を代表する「意外な職業」（近藤大介＠現代新書）

26/10/2023

That's put a spring in his step. / That has made him happy.

He doesn't make a song & dance about it. /He doesn't make a fuss. / He doesn't show off.

Let's pick up where we left off. / Let's carry on.

65.5kg

休肝日：

今より年金の受給金額が少なくなる…？「積立方式」移行で起こるヤバいリスク　しかも、巨額の費用負担が…（加谷珪一＠現代ビジネス）

岸田内閣・自民党政権に国民はもう飽きている…衆参補選は1勝1敗、地方でもついに反対の狼煙が上がりはじめた（舛添要一＠現代ビジネス）

じつは知らない「日本人の生活の歴史」…「釣り糸を変えると豊かになる」とは一体どういうことか（畑中章宏＠現代新書）

役職者でも「アルバイト扱い」される中国の「厳しい現実」…ある日、ピタリと止まる中国企業（近藤大介＠現代新書）

25/10/2023

Where there's a will, there's a way. / If you have the determination, you can find a way to do it.

I put my foot it. / I said it by mistake.

She decided to take the plunge.

64.1kg

日本は中国以上に「社会主義国」？…日本と中国に起こっている「逆転現象」　ふしぎな中国（近藤大介＠現代新書）

24/10/2023

I put aside ￡100 every month for a rainy day. / I'm saving ￡100 for the future.

Scoot over. / Please move.

I've got a lot on my plate at the moment. / I've got a lot of things to do. / I'm very busy.

64.9kg

「能力が低いのは、ダメな遺伝子を与えた親が悪い」から両親を訴える…「何でも他人のせいにする人たち」はなぜ生まれた？　なんでも他人のせいにする訴訟社会（住吉雅美＠現代新書）

23/10/2023

She's on the mend. / She's completely over it. / She's fully recovered.

I hate to say but I found it a bit stodgy. / I'm sorry to say but I found it a bit heavy.

It's bombing along! / It's speeding along. / It's moving very fast.

63.9kg (+5.9kg)

休肝日：

立川談志とマルクスには「意外な共通点」があった…！立川談慶さんが見つけた「落語」と「資本論」が、じつは「過酷な競争社会を生き抜く武器」になるワケ（広部潤＠マネー現代）

「ガザ危機」でオイルショックは再発しない！という結論にChatGPTとの対話で辿り着いた　短絡を避けるため複雑な背景を理解しよう（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

自転車のギア、正しい合わせ方を知ってますか？　スピードを出すためは間違い！　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石鉄雄＠ブルーバックス）

日本は「ひとつ」ではなかった…「庶民の歴史」からしか見えてこない「日本人の本当の姿」（畑中章宏＠現代新書）

22/10/2023

She's grinning from ear to ear! / She looks very happy.

He paid her a compliment.

I paid through the nose for that. / I paid too much.

64.6kg

昨日の京都：Jリーグ公式

【W杯アジア予選】敵となる軍事独裁国の「非対称戦」を突破する秘策があった！（後藤健生＠現代ビジネス）

It blew me away! / It amazed me. / It bowled me over.

I'm not a huge fan of it. / I don't really like it. /

21/10/2023

It's noting to write home about. / It's noting special.

That went out the window. / I abandoned that plan.

That is a walk in the park for her. / That's very easy for her.

63.5kg

【極秘データ】自民党、補選で惨敗確定か…岸田総理がもくろむ年内「減税解散・総選挙」、ここにきて大ピンチへ（長谷川学＠現代ビジネス）

「難民問題」の失敗で瓦解するドイツ政治…2つの州議会選挙で与党がボロ負け、国民の票が保守政党に流れたのはなぜか（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

Time's up! / I have to finish now. / You have to finish now.

The ball's in his court. / It's his turn. / It's up to him to move the next move.

20/10/2023

She really went the extra mile. / She made an extra effort.

Whatever floats you boat. / Do whatever makes you happy.

If I were in your shoes, I'd grab the chance!

63.9kg

日本史の英雄ヤマトタケルはマジやばい奴だった？！町田康の「口訳」で甦った「古事記」の衝撃場面（町田康＠群像）

フィットネスバイクより、屋外の自転車運動を生理学の専門家がすすめる理由　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石鉄雄＠ブルーバックス）

万引き、アルコール…さまざまな依存症問題の根底には、日本の男尊女卑社会があった！「触法精神障害者」の治療と共通する「意外な解決策」（斉藤章佳、里中高志＠現代ビジネス）

19/10/2023

By all means. / Go ahead. / Of course. / No worries. / Feel free.

He's pulled the plug on the project.

Pull your finger out! / Hurry up!

62.7kg

休肝日：

「留守番は虐待」…埼玉県の「トンデモ条例案」が示唆する、日本経済に立ちはだかる大きなカベ（加谷珪一＠現代ビジネス）

ハマス・イスラエル全面衝突は時間の問題…ウクライナと中東、21世紀に新たな「30年戦争」が始まってしまったのか（舛添要一＠現代ビジネス）

18/10/2023

Don't rub it in!

There are many issues to iron out. / There are many issues to solve. / We have many problem to iron out.

I finally twigged. / I finally got it.

61.9kg

韓国にいま「核武装」が必要なのはなぜか…？北朝鮮研究の第一人者・鄭成長世宗研究所統一戦略研究室長に聞いた（近藤大介＠現代ビジネス）

「自分は弱者男性である」と自認する人たちが「若年女性支援」へバッシングすることのままならなさ（赤木智弘＠+αオンライン）

17/10/2023

She's out of her depth, / She is not prepared.

Give it some welly!

Sorry, I got it wrong. /I made a mistake. / I misunderstood.

62.4kg

全国に「おにぎり専門店」が増加…「令和おにぎりブーム」を加速させた「米の“嗜好品”化」の背景（阿古真理＠マネー現代）

日本人が意外と知らない名著『忘れられた日本人』の重要な中身　「盲目の乞食」の自分語りが持つ意味（畑中章宏＠現代新書）

16/10/2023

I'm keeping my options open. / I'm considering all my options.

I'm still wet behind the ears. / I need more experience.

It's your loss. / You are missing out.

61.9kg (+3.9kg)

休肝日：

ジャニーズ会見で「サクラ記者」は仕込まれたのか…芸能記者が“会見”を見て感じた「違和感の正体」（片岡亮＠マネー現代）

ChatGPTにウクライナ戦争のわかりにくいところを聞いてみた～そもそも、ロシアとウクライナは、違うのか？　同じなのか？（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

15/10/2023

He's soaking up the atmosphere. / He's enjoying himself.

Wouldn't miss it for the world. / Definitely.

You need to take it with a pinch of salt. / You need to doubt the truth. / You shouldn't always believe what the person said.

63.0kg (+5.0kg)

「悪魔化」した他人を「魔女狩り」することで得られる欲望…「私人逮捕系YouTuber」が続々出現した深いワケ（真鍋厚＠マネー現代）

ハマスの「イスラエル攻撃」で泥沼の構図に引きずりこまれた欧米諸国と「日本の取るべき立場」（篠田英朗＠マネー現代）

Practice makes perfect. / If you practice regularly you will get better.

I screwed up. / I made a big mistake.

14/10/2023

晦日月

We are in the same boat. / We are sharing the same problem. / We've got the same problem.

That's a legitimate concern. / That's a justifiable concern. / Tat's a reasonable concern. / It's a valid concern. / That's a good question. / That's a good point.

She dug her heels in. / She refused to change her mind.

61.7kg

No rest for the wicked. / I have to keep going. / I have to finish this today.

I really knocked me sideways. / It really upset and shocked me.

13/10/2023

Better the devil you know ( than the devil you don't know) .

They've been gathering dust. / They haven't been used for a long time.

Needs must. / We've got no choice.

62.5kg

こんなに面白い現象があったのか…！奇跡の数「142857」に隠された“神秘的な規則性”とは？（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

12/10/2023

He's always been headstrong. / He's always been strong minded.

A fresh pair of eyes is just what I need to make sure it's ready. / A new perspective is just what I need to make sure it's ready.

He's barking up the wrong tree. / He's completely wrong. / He's mistaken.

64.2kg

休肝日：

「ハマス奇襲攻撃」の裏にあるイスラエルを巡る国際関係の変化…米国の目論見実現は遠ざかり中東情勢は再び混迷へ（舛添要一＠現代ビジネス）

「イオン出資」ドラッグストアに香港ファンドが買収を仕掛け…業界再編「次の勝者」はどこか（加谷珪一＠現代ビジネス）

「いっそ海外に逃げてしまえ」…総書記は知らない、中国で起こっている「ブームの正体」（近藤大介＠現代新書）

日本の「学術研究」には“食える研究”と“食えない研究”の二極化が起きている…「科学技術政策」の根本的な失敗（A4studio＠マネー現代）

11/10/2023

It'll come back to me. / I'll remember it.

He can't hold down a job. / He can't manage to keep a job. / He can't keep a job.

It's a different kettle of fish. / It's completely different. / You can't compare.

63.9kg

大阪・関西万博や東京オリンピックがうやむやに始まりグダグダなまま進む…「ダメな日本」の致命的な弱点（栗田治＠現代新書）

習近平主席の動きから読む「中国海軍原潜沈没事故」の深層…“自国のトラップ”にかかり船長以下55人死亡は本当だったのか（近藤大介＠現代ビジネス）

岸田総理には干されても、小泉進次郎が「確実に総理になる」と言わざるをえない理由　国会議員で数少ない「陽キャ」（御田寺圭＠現代ビジネス）

じつは多くの人が「煽り運転」を助長させている？…意外と知らない「追い越し車線」でしてはダメなこと（西川昇吾＠マネー現代）

10/10/2023

二十六夜月

As old as the hills. / Very old.

Let's brave the cold. / Let's take on the cold.

Everyman & his dog will be there. / A lot of people will be there.

64.7kg

日本よりも悲惨な中国の「超超超超氷河期」…中国の若者たちの悲哀　ふしぎな中国（近藤大介＠現代新書）

「銭がなくては戦ができぬ」…戦国大名は収支をわかっていなかった？（川戸貴史＠現代新書）

09/10/2023

They tied the knot. / They got married. / They got hitched. (slung)

That's a weight off my mind. / That's a relief.

We've been friends for donkey's years. / We've been friends for a very long time.

65.3kg

休肝日：

機械でもできる「無意味な仕事」を楽しそうにやらなければいけない「人間の苦悩」　ブルシット・ジョブと感情の動員（酒井隆史＠現代新書）

次々と出てくる宇宙人の「謎の遺体写真」…「極秘」と称される写真の「衝撃の中身」（片岡亮＠マネー現代）

阪神タイガースファンの「甲子園の応援」はなぜ特別なのか　観客は傍観者ではなく参加者だ（中川右介＠現代新書）

ChatGPTでも解決できない日本語の問題、文語体と口語体の書き換えが煩雑になる理由　この繊細で多様な特殊性（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

中国の「スマホ・ネイティブ世代」に起こっている、中国語の「革命」の正体（近藤大介＠現代新書）

「日本」はひとつではない、「庶民」が主役の歴史を構想…多くの人が意外と知らない「宮本常一の思想」（畑中章宏＠現代新書）

She's so flaky. / She's not reliable.

It escapes me. / I'm trying to remember but can't.

08/10/2023

That's a great way to unwind. / That's a great way to relax.

I was twiddling my thumbs. / I wasn't doing anything. / I was killing time.

I have to eat my words. / I had to say sorry.

65.9kg (+7.9kg)

第２次大戦中の日本は、なぜもっと早く降伏しなかったのか？…日本人を「大量虐殺」した当時の日本の戦争犯罪者　フォン・ノイマンの哲学（高橋昌一郎＠現代新書）

「日本とは」一体なんだろう…全国すみずみまで歩いて見えてきた「日本人の本当の姿」（畑中章宏＠現代新書）

過去最高の失業率だけど、就職しなくてもまったく困らない…中国で「寝そべり族」が増え続ける理由（近藤大介＠現代新書）

Talk of the devil! / Speak of the devil! / Wow there she/he is.

I'm keeping mum. / I'm keeping the secret. / I'm not going t tell you. / I'm not going to say anything.

07/10/2023

下弦の月 (弓張月)

I only just got it by the skin of my teeth. / I just managed to get it. / I almost missed it.

Let's go for 10 AM. / How about 10am?

I'm having to watch the pennies. / I'm having to be careful my money.

64.9kg

ウクライナ戦争の裏でエスカレートするEUの「難民問題」…ドイツの都市部はもはやどこの国なのかわからないカオス状態に（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

「応仁の乱」勃発のきっかけは「異常気象」だった!?（川戸貴史＠現代新書）

「このまま放置すると、いずれ中国社会は大変なことになる」…これまでの中国には存在しなかった人たち（近藤大介＠現代新書）

It helped me think outside the box. / It helped me think in a different way.

We've hit a brick wall. /We've faced a problem that doesn't seem to have a solution.

06/10/2023

His face was a picture. / His face looked surprised & angry.

Let's get down to the nitty-gritty of the problem.

We need to come at it from a different angle. / We need to look at it from a different perspective. / We need to think about it differently.

66.4kg

中学生が習う6つの鉱物「覚えられない」のは暗記教育のせい…？学者も反対した「過去のモデル論」のほうが圧倒的にわかる「納得の理由」（藤岡換太郎＠ブルーバックス）

中国に生じている新たな大問題、「卒業はすなわち失業」…就職先がない若者たちの「意外すぎる行動」（近藤大介＠現代新書）

05/10/2023

That's hard to swallow. / It's difficult to accept.

I'm not mad about it. / I don't really like it. / I'm not that keen on it.

It was banging! / It was brilliant.

65.2kg

休肝日：

「インドネシア高速鉄道」紆余曲折を経てついに開業…日本を振ったインドネシア政府は「中国依存」から当分抜け出せない（大塚智彦＠現代ビジネス）

「このままでは中国が滅んでしまう」…中国に衝撃をもたらした若者たちの「驚きの行動」（近藤大介＠現代新書）

知的興奮が止まらない…！「人類学のいま」と「人間とはなにか」を知るために絶対はずせない、最重要人物「4人の名前」（堀井憲一郎＠現代ビジネス）

経済学を根本的に変えてしまったノイマンの天才的すぎる理論　フォン・ノイマンの哲学（高橋昌一郎＠現代新書）

最近「タクシーが全然捕まらない」ことが暗示する、ヤバい日本経済の実態…岸田首相は「人手不足」の理由に気づいているのか？（加谷珪一＠現代ビジネス）

04/10/2023

更待月

All the better for seeing you. / Seeing you makes me happy.

I was taken aback. / I was very surprised and shocked.

You're telling me! / I completely agree.

65.2kg

「トヨタのEV戦争」…世界的なEVシフトの激流の中で、トヨタは欧米中による覇権争いにどう挑もうとしているのか？（近藤大介、中西孝樹＠現代ビジネス）

庶民は「搾取され貧困で惨めな存在」だったのか…「大きな歴史」からは見えない「本当の生活実態」（畑中章宏＠現代新書）

中原中也の酒はタチが悪かった。すぐに眼が据わり、悪口雑言が飛び出す。　からまれた大宰治は這う這うの体で逃げ出した。（西川清史＠群像）

03/10/2023

寝待月

I got a lot about it. / I benefitted a lot from it.

I promise I won't spill the beans. / I promise I won't tell the secret.

She took to it like a duck to water.

66.2kg

02/10/2023

居待月

It's a real head scratcher.

It didn't touch the sides. / It wasn't enough.

The bill was eye-watering. / The bill was very expensive. / The bill was extremely high.

65.0kg (+7.0kg)

休肝日：

「美しい地名」は実は危なかった！…高級住宅地に広がる「隠されたリスク」（谷川彰英＠+αオンライン）

01/10/2023

立待月

I really fell off my chair. / I almost fell off my chair. / I was very surprised.

I got caught in a downpour. / I got caught in heavy rain.

I saw him out of the corner of my eye. / I saw him at the edge of my vision.

64.0kg (+6.0kg)

昨日の京都：Jリーグ公式

It's really good. / Yummy. / It's really delicious.

It's very close to my heart. / It's very important to me.

30/09/2023

十六夜月

She is a stroppy today. / She is bad-tempered. / She's argumentative.

I'm off now. / I'm leaving now.

I don't rate it. / I don't think it's very good.

64.0kg

じつはいま「日本から帰国を望む中国人」が増えている…中国人“労働者層”が「いまの日本」に抱く「驚愕の感想」（中島恵＠マネー現代）

I laughed my head off. / I laughed a lot.

Apparently so. / It seems to be the case.

29/09/2023

望月 (十五夜)

It's eye-catching. / It's striking.

I'm sweating buckets. / I'm sweating a lot.

I'm not really au fait with that. / I don't really have detailed knowledge about that.

64.3kg

杉田水脈議員、「人権侵犯」問題の直後なのに…自民党が検討している「ありえない人事」（宮原健太＠現代ビジネス）

嫉妬やタイパ、口グセも思考ブレーキだった！　あなたの想像力を奪うNG行動４選（池上彰＠+αオンライン）

この40年、日本社会をひたしてきた「なんかいやな感じ」を言葉にする　この窮屈さはなんなのか？（武田砂鉄＠現代ビジネス）

アインシュタインが放った量子力学への疑問…「量子もつれ」の謎を解く物語がドラマティックすぎた（山田克哉＠ブルーバックス）

28/09/2023

小望月 (待宵月)

She does speak her mind. / She says exactly what she is thinking.

We just clicked. / We got on from the first time we met.

I'm lost for words.

64.4kg

休肝日：

「ロシア帝国の崩壊」加速化を象徴するアゼルバイジャンの対アルメニア軍事作戦「ナゴルノカラバフ衝突」の背景（舛添要一＠現代ビジネス）

「爆買い離れ」の今、インバウンドに血税バラマキは意味があるのか…岸田政権が経済政策で「本当に重視すべきポイント」（加谷珪一＠現代ビジネス）

国際宇宙ステーションと地上の時間は「1年で何秒ズレる」でしょう…？120年ほど前にアインシュタインが発表した理論でわかります（真貝寿明＠ブルーバックス）

27/09/2023

十三夜月

I've got a stomach bug. / I've got an upset stomach. / I've got a dodgy stomach.

Not in a million years.

It blew my socks off! / It knocked my socks off. / It amazed me.

63.1kg

「プールの水垂れ流し弁償」で分かった、学校組織の「異常性」…教師はどこまでが「仕事」なのか（大原みはる＠マネー現代）

台湾有事」を台湾自身はどう考えているのか…蔡英文総統が最も頼りにする中国専門家、陳明祺・国防安全研究院執行長に聞いた（近藤大介＠現代ビジネス）

26/09/2023

It feels like counter-intuitive. / It's the opposite of what you expect.

What on earth have you done?

You caught me off guard. / You surprised me.

64.6kg

「カプセルの中で薬漬け」を“人類の幸せ”と考える「ヤバいAI」が支配する世界…「最悪の未来」を避けるために人間ができること（安田洋介＠マネー現代）

25/09/2023

You've hit the nail on the head. / You've described exactly what is causing the problem or situation. / You've identified the cause of the problem.

Are you getting cold feet? / Are you deciding not to do that?

That's music to my ears. / I'm very happy to hear that. / That's good to hear. / Sounds good to me.

64.5kg (+6.5kg)

休肝日：

ChatGPTは人間の5000倍の書籍を読むくらいの学習をしたが、それでも人間より優れているわけではない（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

日本人が大誤解している「人口減少は少子化対策でなんとかなる」のウソ　2050年、消費者の4割が高齢者に（河合雅司＠現代新書）

《博覧強記の人》南方熊楠の死後、牧野富太郎が彼について「大なる植物学者ではなかった」と手厳しく評した理由（堀井憲一郎＠現代ビジネス）

24/09/2023

Don't put anything smaller than your elbow. / Don't clean your ears.

Let's press the pause button on this. / Let's put this on hold. / Let's stop this for the moment.

They are as rare as hen's teeth. / They are very rare.

64.7kg (+6.7kg)

昨日の京都：Jリーグ公式

現代社会の根底に横たわる、「広義の貧困化」とは？──マルクスがほんとうに暴き立てようとしたこと　21世紀と『資本論』第4回（大黒弘慈＠現代新書）

「相手は妻がいる人」…『源氏物語』を書いた紫式部の、意外と知らない「恋愛話」（倉本一宏＠現代新書）

ジャニーズ問題で露呈した、日本社会の「嫌な風潮」とリベラル勢の「決定的な問題点」（堀有伸＠現代ビジネス）

ペルー地下で発見された「謎の遺体」の正体…じつは宇宙人の目撃談が多い「地域」には共通点があった（片岡亮＠マネー現代）

Are you onboard with the plan? / Are you in agreement with the plan?

I've taken up running. / I've started running.

23/09/2023

九夜月

Don't put anything smaller than your elbow. / Don' clean your ears.

Let's press the pause button on this. / Let's stop this for the moment. / Let's put it on hold.

They are as rare ae hen's teeth. / They are very rare.

63.4kg

「EVシフト」の独フォルクスワーゲンが「EV不振」でリストラへ…その裏でガソリン車人気が衰えない大いなる皮肉（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

米軍は多くの日本兵の遺体を「滑走路下」に埋めたのか…多くの人が知らない硫黄島「遺骨の実態」（酒井聡平＠現代新書）

「都が恋しい」と歌いながら、越前へ下向…無官で貧しい学者の娘だった紫式部の知られざる時代（倉本一宏＠現代新書）

Are you on board with the plan? / Are you in agreement in the plan?

I've taken up running. / I've stared running.

22/09/2023

I'm dying of thirst. / I'm very thirsty. / I'm parched.

I'm dying for a break. / I really need a break. / I've got a craving for a break.

It hasn't been your day, has it? / You've had many misfortunes today.

62.6kg

「紫式部なくして藤原道長なし」「藤原道長なくして紫式部なし」…平安宮廷の世界と交差した2人の生涯（倉本一宏＠現代新書））

21/09/2023

上弦の月 (弓張月)

He pulled out. / He withdrew from un undertaking.

She's a safe pair of hands. / She's very competent. / You can trust her, she will do a good job.

We got there in the end! / It was difficult but finally successful. / We managed to complete the task. (F)

63.2kg

休肝日：

大洪水に襲われたリビアの現代史を振り返って考えたい「アメリカ介入政策失敗」のコスト（舛添要一＠現代ビジネス）

「保護犬・保護猫ブーム」の裏で起こる悲劇…動物保護活動の「善意」にしのびよるもの　保護犬猫ブームの裏側で　前編（坂上知枝＠FRaU)

脳科学がつきとめた「運がいい人」になるために関わるべき人の「驚きの特徴」　ミラーニューロンが大きく関係（中野信子＠マネー現代）

増税か、なし崩しの国債増発か…岸田内閣改造で見えてきた「経済政策のヤバい選択肢」（加谷珪一＠現代ビジネス）

20/09/2023

You have a weakness for them. / You can't say no to them.

It's naff. / That's uncool. / Awesome.

I ran into a problem. / I met with a problem.

62.7kg

米国は製造業を蔑ろにしたから疲弊した…金融・ITでは結局国家を支えられない　頼みの防衛力の基盤も実は製造業だ（大原浩＠マネー現代）

「戦後日本」は、じつはアメリカの軍部によって「植民地支配」されているという「ヤバすぎる現実」（矢部宏治＠現代新書）

19/09/2023

It's been like that since I can remember.

They don't see eye to eye. / They aren't in agreement.

You need to cut buck on those.

62.7kg

欧米人に多いはずだった「大腸がん」、じつは「日本人」のほうがかかりやすい病気だったF（奥田昌子＠ブルーバックス）

京都への原爆投下を強く主張していた「人間のフリをした悪魔」…原子爆弾、コンピュータを開発した男の天才すぎる生涯（高橋昌一郎＠現代新書）

18/09/2023

I'll charged over there. / I'll go there quickly.

We've still got it. / We've got the skill to do it.

I've never heard of it before. / It's new to me.

62.8kg (+4.8kg)

休肝日：

ラグビーW杯の現場で見たもの。「外国にルーツを持つ日本代表選手」の意味子育てアップデート104　国際試合で知ること（島沢優子＠FRaU)

あなたは「20メートル超の巨大津波」から逃げ切れるか…避難する人としない人の「決定的な差」（宮地美陽子＠現代新書）

ChatGPT大失業時代～想像力・共感が必要な仕事なら生き残る、は本当か　驕るなかれ「共感」に甘えれば失業する（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

It 's the brainchild of a very clever person. / It's the creation of a very clever person.

She's such a chatterbox. / She talks too much.

17/09/2023

三日月

I like to wind down with a glass of wine at the end of the day. / I like to relax with a glass of wine at the end of the day.

To cut a long story short, I got on the wrong train. / In brief,

He looks like death warmed up. / He looks very tired.

62.2kg (+4.2kg)

庶民の生活をガン無視…「消費増税」で少子化がなんとかなると考える「経団連」の愚《8割が辞めたい看護師の世界》《夜勤13回の実態》（小林美希＠現代新書）

女性信者の7割が風俗嬢に… ”地獄営業”で売春を強要する「全裸SEX教団」にハマった元信者女性が明かす、「アフターカルト」の苦しみ（金田直久＠現代ビジネス）

離婚後、「養育費」を受け取っている母子家庭は「わずか24%」…ヤバすぎる「その実態」（橘木俊詔、迫田さやか＠現代新書）

I' shattered. / I'm absolutely knackered. / I'm extremely tired.

He's getting on a bit . / He's getting old.

16/09/2023

二日月 (既朔)

I'll be on the lookout.

Chin up! / Remain positive.

I bet his ears are burning right now. / He probably has the feeling we are talking about him.

63.0kg

昨日の京都：Jリーグ公式

「無実の人」はなぜ警察に殺されたのか。アメリカの「知られざる黒人射殺事件」「差別の交差性」が生んだ悲劇（此花わか＠FRaU)

You've got your work cut out there. / That's a lot of work. / It looks difficult. / That's gonna take a lot of effort.

Let's keep in touch! / Let's continue to communicate.

15/09/2023

朔月

My mind went blank. / I forgot.

Can you come up with something? / Can you think of something? / Can you suggest something?

Keep your hair on! / Stop being angry. / Stop panicking.

63.4kg

やっぱり「日本」はスゴイ…じつは「外国人」が猛烈に感動している「日本のモノ」ランキング（鴻上尚史＠現代新書）

内閣改造の「意外すぎる人事」…そこからみえた「岸田のつぎの総理大臣」の「有力候補」（宮原健太＠現代ビジネス）

小渕 vs 茂木のバトルが激化…内閣改造で平成研の「内ゲバ」が始まった！　選対委員長でも浮かない表情のウラ事情（安積明子＠現代ビジネス）

なぜ日本にはライドシェアが普及しないのか…サービスを過剰にほしがる「国民性」の問題だった（片岡亮＠マネー現代）

14/09/2023

晦日月

I guess we'll have to make do. / We'll have to use something instead.

I went on a wild goose chase. / I wasted my time looking for something that wasn't possible.

Forget that! / No way!

63.9kg

休肝日：

北朝鮮建国75年…4年ぶりのプーチン・金正恩会談実現で「日米欧韓vs.中露朝」の対立図式がますます鮮明に（舛添要一＠現代ビジネス）

日本は「中国依存」をこれ以上続けてはならない…必要なのは「対話」ではなく「交渉」だ（加谷珪一＠現代ビジネス）

なぜ「日本」は「アメリカ軍の基地」になったのか…戦後、「日本」を従わせるためにアメリカが使った「最強の武器」（矢部宏治＠現代新書）

習近平よ、それは「福島処理水」のせいではない！責任を日本に転嫁する中国政府の無策ぶり…その「ヤバすぎる深層」（藤和彦＠マネー現代）

13/09/2023

It's in quite good nick. / It's in quite good condition.

I was so time-poor. / I was lacking free time.

I've got time on my hands. / I have free time.

64.3kg

なんと体重が「一瞬で激減」する場所があった！　ところが「ダイエット」にはならないたった1つの理由（山田克哉＠ブルーバックス）

誰もが絶望する…日本人が意外と知らない「南海トラフ巨大地震の歴史」　日本の敗戦、江戸幕府終焉の引き金に…（宮地美陽子＠現代新書）

なんと、直系が絶えたイングランド王に子孫がいた…！DNA鑑定で「英国史のウラ」まで見えてきた「衝撃の事実」　DNAが解き明かした世界史の謎2（石浦章一＠ブルーバックス）

「台湾総選挙」まで4ヵ月…現地台北市民は今何を思っているのか？夜市で「臭豆腐」を食べながら聞いてみた（近藤大介＠現代ビジネス）

日本人が「知ってはいけない」、日本とアメリカの「本当の関係」…日本の戦後史最大の「謎と闇」（矢部宏治＠現代新書）

12/09/2023

You'd better get that seen to asap. / You'd better show it to a doctor

I wasn't born yesterday. / I wasn't stupid. / I wasn't naive. / I son't believe that sounds believable.

Lazy bones. / You're lazy.

65.3kg

それでもジャニー氏を礼賛した日本人…イェール大教授が指摘「日米の芸能界、最大の違いは何か」（飯塚真紀子＠現代ビジネス）

「南朝鮮」そんな国あったっけ…？中国のインテリたちは自国に呆れ果てていた…！（近藤大介＠現代新書）

じつは「アメリカ軍」はほくそ笑んでいた…ついに「日本」で実現してしまった「アメリカのヤバすぎる思惑」（矢部宏治＠現代新書）

11/09/2023

Money's tight. / You don't have much money.

Money's not an issue. / Money's not an object. / Money's not a problem. / I have enough money.

It allows me to escape the humdrum of my daily life. / It allows me to escape the boring routine of my daily life.

65.8kg (+7.8kg)

休肝日：

家族は「タダで何でも頼める人」ではない。育児や介護の「負担感」の根本的な原因（阿古真理＠FRaU)

日本が直面している世界で唯一の「ヤバすぎる現実」…「日本とアメリカ軍」の関係、じつは「あまりにいびつ」だった（矢部宏治＠現代新書）

hChatGPTは、日本の学校教育で不足している「文章を書く訓練」のための家庭教師になりうるのか？（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

不都合なことは「1秒で削除」される中国メディアの「恐ろしすぎる闇」…「重要講話で癇癪を起こした」「中国最後の指導者…」（近藤大介＠現代新書）

10/09/2023

二十六夜月

There's no one size fits all approach on this.

I'm open to suggestions. / I welcome any suggestions.

Just a tad, please. / Just a bit, please.

65.8kg (+7.8kg)

世界の常識では日本の「終戦記念日」8月15日には何の意味もない…日本人が誰も知らない「終戦の日」（矢部宏治＠現代新書）

「前代未聞の衝撃映像」を突然放送…「泣く子も黙る」中国の「エロ一掃」キャンペーン（近藤大介＠現代新書）

もし「自殺したい気持ち」になった時には…「思想家」が教える「自殺しないため」にできる“２つのこと”（内田樹＠マネー現代）

Shall we head off? / Shall we go? / Shall we make a move?

We had a good old moan. / We had the chance to voice our negative feelings.

09/09/2023

It's ringing in my ears. / It's made a big impression on me.

It was plain sailing. / It was easy without problem. / It was smooth without problem.

It was jam packed. / It was very full. / It was completely packed.

65.0kg

「クソどうでもいい、でも高給の仕事」を辞めた男性が感じた「強烈な違和感の正体」（酒井隆史＠現代新書）

21世紀になって明らかになった中国の「ひずみ」…世界最大の老人国家・中国の「厳しすぎる現実」（近藤大介＠現代新書）

全日本人が絶句…日本が「法治国家崩壊状態」になったウラ側にある「ヤバすぎる密約」（矢部宏治＠現代新書）

海の水はなぜしょっぱい？　では、土星の衛星「エンセラダス」の海の水の味は!?　海の素朴なギモンで学ぶ、地球の科学3（川口慎介＠ブルーバックス）

I've learnt from my mistakes.

It was the best thing since sliced bread. / It was an excellent thing.

08/09/2023

That keeps you on your toes.

Got you. / I understand what you're saying.

I'm out of pocket. / I have less money as a result of unhappy event.

65.2kg

世界の生理用品は進んでいる！集めて、使い比べて知った、日本との驚きの違い　より多様でサステナブル（竹本夕＠FRaU)

ロシア・中国・インドの思惑が交錯する…「BRICS拡大」が意味するもの　地政学理論に与える意味（篠田英朗＠マネー現代）

香港で行われた中国共産党の「あまりにも凄まじい逆襲」…「中共に逆らう香港人は最高で無期懲役刑に科す」（近藤大介＠現代新書）

海の水はどうしてなくならない？　地球の水、一番多いのは海水ですが、二番目は……　海の素朴なギモンで学ぶ、地球の科学2（川口慎介＠ブルーバックス）

なぜ、脊椎動物はいつまでも脊椎動物なのか…？進化の速度を決める2つの要因　求める形も、求められる形も限りがあった（更科功＠ブルーバックス）

07/09/2023

下弦の月 (弓張月)

She bit off more than she could chew. / She tried something that was too difficult for her.

It takes up too much room. / It takes up too much space.

I've got a cramp. / I've got a cramp in my leg.

64.8kg

休肝日：

日本の「普通の人々」はどんな暮らしをしてきたか…「大きな歴史」からは見えない「本当の生活実態」（畑中章宏＠現代新書）

中国人も呆れた「トップが固執しすぎた無理筋の政策」…コロナで中国経済が急速に悪化した「納得の理由」（近藤大介＠現代新書）

その気がなくても説得される…「議論がうまい人」が使う、正論っぽく聞こえる「3つの論法」（桐生稔＠マネー現代）

ただの「百貨店の労働争議」ではない…西武のストが暗示する「本格的なインフレ社会」の到来（加谷珪一＠現代ビジネス）

クーデター頻発のアフリカで「資源争奪戦」が激化中…露・中・印の台頭に後れをとる日本、このままでいいのか？（舛添要一＠現代ビジネス）

「地球にはなぜ海がある？」――じつはこの問い、地球最大の謎のひとつなんです！　海の素朴なギモンで学ぶ、地球の科学１（川口慎介＠ブルーバックス）

06/09/2023

I will be like a zombie. / My brain won't be functioning well.

You made me jump! / You surprised me. / You scared me.

It keeps me going.

63.3kg

中国「日本叩き」の消火役・李強首相と放火役・王毅外相は、インドG20での会談で岸田首相に何を語るのか（近藤大介＠現代ビジネス）

映画『バービー』はポストフェミニズムの希望と苦悩を描いているのか　『新しい声を聞くぼくたち』著者による映画評（河野真太郎＠群像）

中国経済が急ブレーキ…「900万武漢市民を見殺しにしても、14億人が生き残る」ための、日本では考えられない強硬措置（近藤大介＠現代新書）

05/09/2023

With hindsight, I would have done it differently.

That was a double whammy!

Diddly squat. / Nothing.

65.6kg

休肝日：

「池上彰が泣いた！」と話題になった、米大統領の広島訪問。今、「戦争被害者への想像力」の危機とは　池上彰が大切にしている　タテの想像力とヨコの想像力（６）（池上彰＠+αオンライン）

汚職疑惑の自民党・秋本議員、その「離党」に歓喜する「意外な人たち」　立憲は微妙な表情で…（宮原健太＠現代ビジネス）

じつは知らない「日本人の生活の歴史」…「釣り糸を変えると豊かになる」とは一体どういうことか（畑中章宏＠現代新書）

中国の日本批判ヒートアップに見る福島第１原発「処理水」海洋放出の損得勘定　喧嘩するときは「台湾カード」を忘れずに（田輝＠現代ビジネス）

日本人の「生活の全体」を描く…民俗学者・宮本常一が「霊魂」より「ものや経済」を重視した理由（島村恭則、畑中章宏＠現代新書）

「北京に次ぐ第二の首都を建設する！」中国で高らかに宣言された、あまりに無謀な「国家級プロジェクト」の衝撃の中身（近藤大介＠現代新書）

鳩山元首相が絶句した…自分を「裏切った」腹心の官僚が、じつは忠誠を誓っていた「ヤバすぎる相手」（矢部宏治＠現代新書）

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