The realm of insanity

First & foremost, you need to take care of your health. / Basically, you need to look after your health. / Essentially, / Most important thing, / Above all,

64.1kg

中国軍、アメリカ「2正面展開」の隙をつき南シナ海でやりたい放題…「今日のフィリピンは明日の日本」と覚悟せよ（近藤大介＠現代ビジネス）

進化の時間を遡ると!?　すべての出発点は「獲得した形質の遺伝」である　体細胞と生殖細胞の進化史（更科功＠ブルーバックス）

日銀・植田総裁が「危険な賭け」に出た理由…なぜ日本だけが「金利のない世界」にこだわるのか？（近藤駿介＠マネー現代）

07/11/2023

Let's back up & go over it again. / Let' go over our thinking again.

It' s not on. / It's not acceptable.

It went swimmingly. / It went very well.

65.4kg

直角三角形と素数が織りなす「100年の浪漫」…、フェルマーが書き残さなかった「証明」を完成したのは「あの天才数学者」だった！（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

今日から使える統計学「じゃんけんは基本的にパーが有利」「あいこの次に出すべき手」（芳沢光雄＠+αオンライン）

06/11/2023

下弦の月 (弓張月)

I freaked out. / I panicked.

It has come on in leaps & bounds. / It has improved enormously.

There's a whole bunch of them. / There are many of them.

66.7kg

休肝日：

数学の歴史を変えたフェルマーの「欄外ノート」…名だたる数学者が挑戦した「最終定理」は、なんと余白の書き込みだった（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

05/11/2023

It's your judgement call. / It's for you to decide.

I'll just go with the flow. / I'm easy.

It finally gave up the ghost. / It stopped working.

65.7kg (+7.7kg)

医者になりたくないけれど…賢い子のゴールが「東大理３」か「医学部」にされてしまう日本の風潮（前田智大＠FRaU)

It dawned on me. / I realised.

I've been working my socks off. / I've been working very hard.

04/11/2023

I feel for you./ I sympathise with you. / Poor you.

You're a star! / Thanks. That's really helpful.

Without further ado, let's start the meeting. / Without any further delay,

65.8kg (+7.8kg)

意外と知らない、関東大震災で多くの人を救った「無賃乗車」という策　混乱が避けられ、支援が広がった（宮地美陽子＠現代新書）

ドイツ・緑の党の「宗教的主張」が目にあまる…ドイツ国民は本当に「正義の遂行」のために犠牲になりたいのだろうか（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

「意識」をいかに科学の俎上にのせ、解明していくか？　意識の本丸に挑む！　意識のアップロードの存在意義⑧（渡辺正峰＠現代新書）

He smashed it. / He did it very well.

There's no silver bullet. / There's no simple solution.

03/11/2023

更待月

It's a whole new ballgame. / It's completely different now.

He's really laid back. / He's really chilled. / He's really relax.

It was out of this world! / It was amazing. /It was wonderful.

65.2kg

中国で急増している「結婚を恐れる人たち」…彼らの「バイブル」は日本人が書いていたという「衝撃の事実（近藤大介＠現代新書）

I've nipped it in the bud. / I took action to stop it getting worse.

It's not rocket science. / It's not difficult to understand.

02/11/2023

寝待月

She went along with it. / She agreed with it.

It blew my mind! / It was very amazing!

It's not the end of the world. / It's not a big deal. / Don't worry.

65.3kg

休肝日：

なぜ私たちはこんなに働くのか…今さら聞けない「クソどうでもいい仕事」世界的現象の謎（酒井隆史＠現代新書）

「利他」とは、人が「風の通り道」になったとき起こるもの。「利他」と「無自覚」の関係について考える　「宗教の本質」とは？　往復書簡第六信・B（若松英輔＠現代新書）

習近平政権がさらに「独裁」を強める…中国・李克強前首相「急死」で日本経済が直面する厳しい現実（加谷珪一＠現代ビジネス）

01/11/2023

It's a real emotional rollercoaster. / You're emotionally tired. / You're feeling overwhelmed.

That wasn't up to scratch. / That wasn't as good as expected.

That's a sight for sore eyes!

64.7kg

謎の数学者・ディオファントスの人生がまるで「なぞなぞ」…！分数だらけの一生から、没年齢を瞬時に当てられたらスゴイ（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

追悼李克強「思い出の10シーン」…国務院本部庁舎前での挨拶で発した言葉「人在幹、天在看」の真意は何だったのか（近藤大介＠現代ビジネス）

旧統一教会の信者が働くボランティア団体に振り込まれた「大金」…不可解な「資金移動」の裏側（片岡亮＠マネー現代）

31/10/2023

They are second to none. / They are the best.

I'm just going to have to grin & bear it. / I'm just gonna have to put up with it.

It's still up in the air. / It's still undecided. / Not decided yet.

65.6kg

日本人は年々肥満になっている。「中年男性は今すぐ運動を」と専門家が言う理由　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石鉄雄＠ブルーバックス）

中国人の日本旅行ブーム…中国では「迷惑行為」が流行語になっていたという「驚きの事実」（近藤大介＠現代新書）

30/10/2023

Can you unpack it for me? / Can you give the essence of it?

I'll stick around. / I think I'll stay here.

How long's a piece of string? / How much time is it gonna take? / No idea.

65.1kg

休肝日：

マルクスは「江戸時代の町人」に"共感"していた…？立川談慶さんが見つけた「落語」と「資本論」から学ぶ"人生の主導権を奪われない生き方"（広部潤＠マネー現代）

なぜ専門家は「サドルを高く」と言うのか。自転車活用の秘訣は「疲れない」だった！（高石鉄雄＠ブルーバックス）

人間の外国語教師では太刀打ちできないChatGPTの登場で日本人の外国語力は劇的に改善する（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

私たちがじつは知らない「日本人の姿」…庶民は「移動が多かった」という「意外な事実」（畑中章宏＠現代新書）

29/10/2023

It has snowballed. / It has developed a lot quickly.

We've got some wiggle room.

I'd better get a move on. / I'd better hurry up.

64.8kg

昨日の京都：Jリーグ公式

中国で「完成はしたけれど住む人がいない」マンションが急増…恐れていた事態が起こった「中国の不動産業界」（近藤大介＠現代新書）

She's completely got the wrong end of the stick. / She's completely misunderstood.

It's very hit and miss. / It's very erratic.

28/10/2023

I was thrown in the deep end. / I was asked to something when I was not prepared.

I'm not having it. / I'm not accepting it. / I'm not gonna accept it. / No way!

It bowled me over. / I was very impressed by. / I was amazed.

64.9kg

日本の「普通の人々」はどんな暮らしをしてきたか…「大きな歴史」からは見えない「本当の生活実態」（畑中章宏＠現代新書）

「チャイニーズ・ドリーム」を実現した中国人が、忽然と姿を消した…「夢」から覚めさせられた中国人（近藤大介＠現代新書）

室町幕府の「将軍権力争い」に利用された「遣明船経営権」の中身（鹿毛敏夫＠現代新書）

We can jump on the call. / We can have a quick chat on a call. / I'll give you a ring.

No time like the present! / It's better to do it now. / Best to do it now.

27/10/2023

Get a grip! / Calm down.

I'd like to flag a couple of issues. / I'd like to highlight a couple of issues.

It's OTT. / It's a bit over the top.

64.8kg

「大学を出たけれど就職先がなくて…」高学歴化しているのに喜べない、現代中国を代表する「意外な職業」（近藤大介＠現代新書）

26/10/2023

That's put a spring in his step. / That has made him happy.

He doesn't make a song & dance about it. /He doesn't make a fuss. / He doesn't show off.

Let's pick up where we left off. / Let's carry on.

65.5kg

休肝日：

今より年金の受給金額が少なくなる…？「積立方式」移行で起こるヤバいリスク　しかも、巨額の費用負担が…（加谷珪一＠現代ビジネス）

岸田内閣・自民党政権に国民はもう飽きている…衆参補選は1勝1敗、地方でもついに反対の狼煙が上がりはじめた（舛添要一＠現代ビジネス）

じつは知らない「日本人の生活の歴史」…「釣り糸を変えると豊かになる」とは一体どういうことか（畑中章宏＠現代新書）

役職者でも「アルバイト扱い」される中国の「厳しい現実」…ある日、ピタリと止まる中国企業（近藤大介＠現代新書）

25/10/2023

Where there's a will, there's a way. / If you have the determination, you can find a way to do it.

I put my foot it. / I said it by mistake.

She decided to take the plunge.

64.1kg

日本は中国以上に「社会主義国」？…日本と中国に起こっている「逆転現象」　ふしぎな中国（近藤大介＠現代新書）

24/10/2023

I put aside ￡100 every month for a rainy day. / I'm saving ￡100 for the future.

Scoot over. / Please move.

I've got a lot on my plate at the moment. / I've got a lot of things to do. / I'm very busy.

64.9kg

「能力が低いのは、ダメな遺伝子を与えた親が悪い」から両親を訴える…「何でも他人のせいにする人たち」はなぜ生まれた？　なんでも他人のせいにする訴訟社会（住吉雅美＠現代新書）

23/10/2023

She's on the mend. / She's completely over it. / She's fully recovered.

I hate to say but I found it a bit stodgy. / I'm sorry to say but I found it a bit heavy.

It's bombing along! / It's speeding along. / It's moving very fast.

63.9kg (+5.9kg)

休肝日：

立川談志とマルクスには「意外な共通点」があった…！立川談慶さんが見つけた「落語」と「資本論」が、じつは「過酷な競争社会を生き抜く武器」になるワケ（広部潤＠マネー現代）

「ガザ危機」でオイルショックは再発しない！という結論にChatGPTとの対話で辿り着いた　短絡を避けるため複雑な背景を理解しよう（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

自転車のギア、正しい合わせ方を知ってますか？　スピードを出すためは間違い！　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石鉄雄＠ブルーバックス）

日本は「ひとつ」ではなかった…「庶民の歴史」からしか見えてこない「日本人の本当の姿」（畑中章宏＠現代新書）

22/10/2023

She's grinning from ear to ear! / She looks very happy.

He paid her a compliment.

I paid through the nose for that. / I paid too much.

64.6kg

昨日の京都：Jリーグ公式

【W杯アジア予選】敵となる軍事独裁国の「非対称戦」を突破する秘策があった！（後藤健生＠現代ビジネス）

It blew me away! / It amazed me. / It bowled me over.

I'm not a huge fan of it. / I don't really like it. /

21/10/2023

It's noting to write home about. / It's noting special.

That went out the window. / I abandoned that plan.

That is a walk in the park for her. / That's very easy for her.

63.5kg

【極秘データ】自民党、補選で惨敗確定か…岸田総理がもくろむ年内「減税解散・総選挙」、ここにきて大ピンチへ（長谷川学＠現代ビジネス）

「難民問題」の失敗で瓦解するドイツ政治…2つの州議会選挙で与党がボロ負け、国民の票が保守政党に流れたのはなぜか（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

Time's up! / I have to finish now. / You have to finish now.

The ball's in his court. / It's his turn. / It's up to him to move the next move.

20/10/2023

She really went the extra mile. / She made an extra effort.

Whatever floats you boat. / Do whatever makes you happy.

If I were in your shoes, I'd grab the chance!

63.9kg

日本史の英雄ヤマトタケルはマジやばい奴だった？！町田康の「口訳」で甦った「古事記」の衝撃場面（町田康＠群像）

フィットネスバイクより、屋外の自転車運動を生理学の専門家がすすめる理由　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石鉄雄＠ブルーバックス）

万引き、アルコール…さまざまな依存症問題の根底には、日本の男尊女卑社会があった！「触法精神障害者」の治療と共通する「意外な解決策」（斉藤章佳、里中高志＠現代ビジネス）

19/10/2023

By all means. / Go ahead. / Of course. / No worries. / Feel free.

He's pulled the plug on the project.

Pull your finger out! / Hurry up!

62.7kg

休肝日：

「留守番は虐待」…埼玉県の「トンデモ条例案」が示唆する、日本経済に立ちはだかる大きなカベ（加谷珪一＠現代ビジネス）

ハマス・イスラエル全面衝突は時間の問題…ウクライナと中東、21世紀に新たな「30年戦争」が始まってしまったのか（舛添要一＠現代ビジネス）

18/10/2023

Don't rub it in!

There are many issues to iron out. / There are many issues to solve. / We have many problem to iron out.

I finally twigged. / I finally got it.

61.9kg

韓国にいま「核武装」が必要なのはなぜか…？北朝鮮研究の第一人者・鄭成長世宗研究所統一戦略研究室長に聞いた（近藤大介＠現代ビジネス）

「自分は弱者男性である」と自認する人たちが「若年女性支援」へバッシングすることのままならなさ（赤木智弘＠+αオンライン）

17/10/2023

She's out of her depth, / She is not prepared.

Give it some welly!

Sorry, I got it wrong. /I made a mistake. / I misunderstood.

62.4kg

全国に「おにぎり専門店」が増加…「令和おにぎりブーム」を加速させた「米の“嗜好品”化」の背景（阿古真理＠マネー現代）

日本人が意外と知らない名著『忘れられた日本人』の重要な中身　「盲目の乞食」の自分語りが持つ意味（畑中章宏＠現代新書）

16/10/2023

I'm keeping my options open. / I'm considering all my options.

I'm still wet behind the ears. / I need more experience.

It's your loss. / You are missing out.

61.9kg (+3.9kg)

休肝日：

ジャニーズ会見で「サクラ記者」は仕込まれたのか…芸能記者が“会見”を見て感じた「違和感の正体」（片岡亮＠マネー現代）

ChatGPTにウクライナ戦争のわかりにくいところを聞いてみた～そもそも、ロシアとウクライナは、違うのか？　同じなのか？（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

15/10/2023

He's soaking up the atmosphere. / He's enjoying himself.

Wouldn't miss it for the world. / Definitely.

You need to take it with a pinch of salt. / You need to doubt the truth. / You shouldn't always believe what the person said.

63.0kg (+5.0kg)

「悪魔化」した他人を「魔女狩り」することで得られる欲望…「私人逮捕系YouTuber」が続々出現した深いワケ（真鍋厚＠マネー現代）

ハマスの「イスラエル攻撃」で泥沼の構図に引きずりこまれた欧米諸国と「日本の取るべき立場」（篠田英朗＠マネー現代）

Practice makes perfect. / If you practice regularly you will get better.

I screwed up. / I made a big mistake.

14/10/2023

晦日月

We are in the same boat. / We are sharing the same problem. / We've got the same problem.

That's a legitimate concern. / That's a justifiable concern. / Tat's a reasonable concern. / It's a valid concern. / That's a good question. / That's a good point.

She dug her heels in. / She refused to change her mind.

61.7kg

No rest for the wicked. / I have to keep going. / I have to finish this today.

I really knocked me sideways. / It really upset and shocked me.

13/10/2023

Better the devil you know ( than the devil you don't know) .

They've been gathering dust. / They haven't been used for a long time.

Needs must. / We've got no choice.

62.5kg

こんなに面白い現象があったのか…！奇跡の数「142857」に隠された“神秘的な規則性”とは？（西来路文朗，清水健一＠ブルーバックス）

12/10/2023

He's always been headstrong. / He's always been strong minded.

A fresh pair of eyes is just what I need to make sure it's ready. / A new perspective is just what I need to make sure it's ready.

He's barking up the wrong tree. / He's completely wrong. / He's mistaken.

64.2kg

休肝日：

「ハマス奇襲攻撃」の裏にあるイスラエルを巡る国際関係の変化…米国の目論見実現は遠ざかり中東情勢は再び混迷へ（舛添要一＠現代ビジネス）

「イオン出資」ドラッグストアに香港ファンドが買収を仕掛け…業界再編「次の勝者」はどこか（加谷珪一＠現代ビジネス）

「いっそ海外に逃げてしまえ」…総書記は知らない、中国で起こっている「ブームの正体」（近藤大介＠現代新書）

日本の「学術研究」には“食える研究”と“食えない研究”の二極化が起きている…「科学技術政策」の根本的な失敗（A4studio＠マネー現代）

11/10/2023

It'll come back to me. / I'll remember it.

He can't hold down a job. / He can't manage to keep a job. / He can't keep a job.

It's a different kettle of fish. / It's completely different. / You can't compare.

63.9kg

大阪・関西万博や東京オリンピックがうやむやに始まりグダグダなまま進む…「ダメな日本」の致命的な弱点（栗田治＠現代新書）

習近平主席の動きから読む「中国海軍原潜沈没事故」の深層…“自国のトラップ”にかかり船長以下55人死亡は本当だったのか（近藤大介＠現代ビジネス）

岸田総理には干されても、小泉進次郎が「確実に総理になる」と言わざるをえない理由　国会議員で数少ない「陽キャ」（御田寺圭＠現代ビジネス）

じつは多くの人が「煽り運転」を助長させている？…意外と知らない「追い越し車線」でしてはダメなこと（西川昇吾＠マネー現代）

10/10/2023

二十六夜月

As old as the hills. / Very old.

Let's brave the cold. / Let's take on the cold.

Everyman & his dog will be there. / A lot of people will be there.

64.7kg

日本よりも悲惨な中国の「超超超超氷河期」…中国の若者たちの悲哀　ふしぎな中国（近藤大介＠現代新書）

「銭がなくては戦ができぬ」…戦国大名は収支をわかっていなかった？（川戸貴史＠現代新書）

09/10/2023

They tied the knot. / They got married. / They got hitched. (slung)

That's a weight off my mind. / That's a relief.

We've been friends for donkey's years. / We've been friends for a very long time.

65.3kg

休肝日：

機械でもできる「無意味な仕事」を楽しそうにやらなければいけない「人間の苦悩」　ブルシット・ジョブと感情の動員（酒井隆史＠現代新書）

次々と出てくる宇宙人の「謎の遺体写真」…「極秘」と称される写真の「衝撃の中身」（片岡亮＠マネー現代）

阪神タイガースファンの「甲子園の応援」はなぜ特別なのか　観客は傍観者ではなく参加者だ（中川右介＠現代新書）

ChatGPTでも解決できない日本語の問題、文語体と口語体の書き換えが煩雑になる理由　この繊細で多様な特殊性（野口悠紀雄＠現代ビジネス）

中国の「スマホ・ネイティブ世代」に起こっている、中国語の「革命」の正体（近藤大介＠現代新書）

「日本」はひとつではない、「庶民」が主役の歴史を構想…多くの人が意外と知らない「宮本常一の思想」（畑中章宏＠現代新書）

She's so flaky. / She's not reliable.

It escapes me. / I'm trying to remember but can't.

08/10/2023

That's a great way to unwind. / That's a great way to relax.

I was twiddling my thumbs. / I wasn't doing anything. / I was killing time.

I have to eat my words. / I had to say sorry.

65.9kg (+7.9kg)

第２次大戦中の日本は、なぜもっと早く降伏しなかったのか？…日本人を「大量虐殺」した当時の日本の戦争犯罪者　フォン・ノイマンの哲学（高橋昌一郎＠現代新書）

「日本とは」一体なんだろう…全国すみずみまで歩いて見えてきた「日本人の本当の姿」（畑中章宏＠現代新書）

過去最高の失業率だけど、就職しなくてもまったく困らない…中国で「寝そべり族」が増え続ける理由（近藤大介＠現代新書）

Talk of the devil! / Speak of the devil! / Wow there she/he is.

I'm keeping mum. / I'm keeping the secret. / I'm not going t tell you. / I'm not going to say anything.

07/10/2023

下弦の月 (弓張月)

I only just got it by the skin of my teeth. / I just managed to get it. / I almost missed it.

Let's go for 10 AM. / How about 10am?

I'm having to watch the pennies. / I'm having to be careful my money.

64.9kg

ウクライナ戦争の裏でエスカレートするEUの「難民問題」…ドイツの都市部はもはやどこの国なのかわからないカオス状態に（川口マーン惠美＠現代ビジネス）

「応仁の乱」勃発のきっかけは「異常気象」だった!?（川戸貴史＠現代新書）

「このまま放置すると、いずれ中国社会は大変なことになる」…これまでの中国には存在しなかった人たち（近藤大介＠現代新書）

It helped me think outside the box. / It helped me think in a different way.

We've hit a brick wall. /We've faced a problem that doesn't seem to have a solution.

06/10/2023

His face was a picture. / His face looked surprised & angry.

Let's get down to the nitty-gritty of the problem.

We need to come at it from a different angle. / We need to look at it from a different perspective. / We need to think about it differently.

66.4kg

中学生が習う6つの鉱物「覚えられない」のは暗記教育のせい…？学者も反対した「過去のモデル論」のほうが圧倒的にわかる「納得の理由」（藤岡換太郎＠ブルーバックス）

中国に生じている新たな大問題、「卒業はすなわち失業」…就職先がない若者たちの「意外すぎる行動」（近藤大介＠現代新書）

05/10/2023

That's hard to swallow. / It's difficult to accept.

I'm not mad about it. / I don't really like it. / I'm not that keen on it.

It was banging! / It was brilliant.

65.2kg

休肝日：

「インドネシア高速鉄道」紆余曲折を経てついに開業…日本を振ったインドネシア政府は「中国依存」から当分抜け出せない（大塚智彦＠現代ビジネス）

「このままでは中国が滅んでしまう」…中国に衝撃をもたらした若者たちの「驚きの行動」（近藤大介＠現代新書）

知的興奮が止まらない…！「人類学のいま」と「人間とはなにか」を知るために絶対はずせない、最重要人物「4人の名前」（堀井憲一郎＠現代ビジネス）

経済学を根本的に変えてしまったノイマンの天才的すぎる理論　フォン・ノイマンの哲学（高橋昌一郎＠現代新書）

最近「タクシーが全然捕まらない」ことが暗示する、ヤバい日本経済の実態…岸田首相は「人手不足」の理由に気づいているのか？（加谷珪一＠現代ビジネス）

04/10/2023

更待月

All the better for seeing you. / Seeing you makes me happy.

I was taken aback. / I was very surprised and shocked.

You're telling me! / I completely agree.

65.2kg

「トヨタのEV戦争」…世界的なEVシフトの激流の中で、トヨタは欧米中による覇権争いにどう挑もうとしているのか？（近藤大介、中西孝樹＠現代ビジネス）

庶民は「搾取され貧困で惨めな存在」だったのか…「大きな歴史」からは見えない「本当の生活実態」（畑中章宏＠現代新書）

中原中也の酒はタチが悪かった。すぐに眼が据わり、悪口雑言が飛び出す。　からまれた大宰治は這う這うの体で逃げ出した。（西川清史＠群像）

03/10/2023

寝待月

I got a lot about it. / I benefitted a lot from it.

I promise I won't spill the beans. / I promise I won't tell the secret.

She took to it like a duck to water.

66.2kg

02/10/2023

居待月

It's a real head scratcher.

It didn't touch the sides. / It wasn't enough.

The bill was eye-watering. / The bill was very expensive. / The bill was extremely high.

65.0kg (+7.0kg)

休肝日：

「美しい地名」は実は危なかった！…高級住宅地に広がる「隠されたリスク」（谷川彰英＠+αオンライン）

01/10/2023

立待月

I really fell off my chair. / I almost fell off my chair. / I was very surprised.

I got caught in a downpour. / I got caught in heavy rain.

I saw him out of the corner of my eye. / I saw him at the edge of my vision.

64.0kg (+6.0kg)

昨日の京都：Jリーグ公式

It's really good. / Yummy. / It's really delicious.

It's very close to my heart. / It's very important to me.

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