If you have a stiff neck, try an herbal remedy.

Medical breakthrough have brought about great benefits for humanity as a whole.

We can't apply cloning techniques to cattle, let alone human beings. It's forbidden.

64.7kg

芸術作品はいかにして「高評価」となるのか…「名作」を生み出すのに不可欠な「視点」（岩尾 俊兵＠現代新書）

「超越数」ってなに？じつは実数のほとんどがこの数なんです！　数学はいかに「無限」をかぞえたのか？（瀬山 士郎＠ブルーバックス）

ドイツで2月に生まれた右派新党「ヴェアテウニオン」が早くも“自滅”…？ 支持者が一気にAfDに流れる可能性も（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

Whales are classified as mammals.

The theory of evolution is beyond the reach of my imagination.

The effect of those pills is intense but brief.

He has a habit of biting his nails. It's absolutely disgusting.

My grand ma strained her back when she bent down to hug my son.

64.7kg

本当に松本人志の「救世主」なのか…「擁護派」セクシー女優の裁判への影響を、現役弁護士が徹底検証（西脇 亨輔＠現代ビジネス）

『風と共に去りぬ』は映画と小説で全然違う…原作を読んだあと、映画史上に燦然と輝く傑作を見て感じる「物足りなさ」のワケ（堀井 憲一郎＠現代ビジネス）

「源氏物語」とシェイクスピアの意外な結びつきとは…紫式部と世界の傑作を繋ぐDNA（イザベラ・ディオニシオ＠群像）

19世紀のあたりまえ「ノアの洪水の証拠がある」「全生物は神の創造物だ」…じつは科学が示した真実に、賛成したのも反対したのもキリスト教徒だった（更科 功＠ブルーバックス）

意外と知らない、飛行機が「好き勝手な速度で飛んではいけない」理由　学び直し高校物理（田口 善弘＠現代新書）

【『徹底討議　二〇世紀の思想・文学・芸術』】世界はいかに変容したのか　二〇世紀を語りつくした一冊（大澤 真幸＠群像）

「少子高齢化に苦しむ島国」日本と台湾…両者の「決定的な違い」がもたらす現実（鈴木 譲仁＠+αオンライン）

The lawyer recommended that his client take legal action against the insurance company.

They are entitled to be compensated for their injuries.

So far, no less than 200 people have died of the flu epidemic.

64.8kg

休肝日：

若者が「。」に「圧を感じる」というのは本当か…「句点が怖い」と言いだす人たち　「話し言葉」と「書き言葉」のあいだ（堀井 憲一郎＠現代ビジネス）

激化する「ハイブリッド戦争」…ロシアに傍受され世界に暴露された「ドイツ空軍幹部の協議」の中身とは（舛添 要一＠現代ビジネス）

貧しくなったニッポンは、「途上国型経済」を受け入れるのか…？高所得国に返り咲く最後のチャンスが迫る（加谷 珪一＠現代ビジネス）

二十六夜月

The research institute was established in the late 1960's.

Why don't you consult Starr in person? He's by far the most prominent attorney around here.

I'll write it down just in case, because I have a bad memory.

64.5kg

多くの「うつ病患者」が初診時に言う「意外なひとこと」　究極の病的疲労である「うつ病」（近藤 一博＠ブルーバックス）

中国市場の動向から見る「日本車の限界」…前世紀から続く「自動車王国・日本」が終わりを迎える日は近いのか？（近藤 大介＠現代ビジネス）

One cannot emphasized too much the potential danger of nuclear erergy.

For years the press overlooked the problem. But now, If anything, they are making too much of it.

As well as cultivating grain, the farmer runs a grocery store.

64.7kg

「は、私、を、お茶飲む」はヘンテコな文章、じゃあ「私は数学を勉強をする」は？…言語学者が考える「日本語の急所」（川原 繁人、川添 愛＠現代新書）

The power plant supplies the remote county with electricity.

You are not allowed to operate this device without permission.

In fact, the inhabitants have been exposed to radiation.

64.5kg

休肝日：

金門島事故をきっかけに台湾を削る～これが中国お得意の無理無体な法律戦の実態　そして日本の未来でもある（ロバート・D・エルドリッヂ＠現代ビジネス）

アメリカに押し寄せる中国人不法移民、でもなんで日本に来てくれない？　　人手不足で日本の介護は崩壊寸前なのに（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

下弦の月 (弓張月)

It goes without saying that the aging of society is inevitable.

Please take a look at the chare. It indicates that juvenile delinquency is on the increase at an alarming rate.

In many business districts, there are a lot of vacant lots which have been for sale for years.

65.4kg

昨日の京都：Jリーグ公式

イーロン・マスク、ビル・ゲイツ…天才経営者たちの「図書館好き」という意外な共通点（つのだ 由美こ＠マネー現代）

The population density in the metropolis is gradually decreasing.

In all likelihood, the birthrate will continue to decline steadily for years to come.

I have to cut down on my expenses, so from now on, I'm going to keep track of them on a daily basis.

In any case, the union has to compromise to a certain extent.

competent mechanics are in great demand, so they earn decent wages.

65.4kg

「死ぬくらいなら、その前になぜ仕事を辞めなかったのか？」その疑問に答える「科学的な理由」　うつ病の脳内炎症が発生するメカニズム（近藤 一博＠ブルーバックス）

株価史上最高値は「労働者の生活苦」の上に生まれたバブル　日本の若者は大金持ち外国人のおこぼれにあずかれるか（大西 広＠+αオンライン）

「日本人の海外逃亡」はどのようにして行われるのか…巨額の資金があっても「貧乏生活」になっていると言えるワケ（片岡 亮＠マネー現代）

The president announced a concrete plan to carry out welfare reform.

His policy will no doubt lead to dismal consequences. It needs a thorough review.

"I'm apt to buy things on impulse whenever something is on sale." "So am I."

As it is, ordinary people cannot afford to purchase such luxuries.

As we anticipated, the unemployment rate has risen quarters in a row.

65.1kg

カリスマ教祖亡き後、新宗教は生き残れるのか～幸福の科学、大川隆法総裁の死をいまだ公表せず（島田 裕巳＠現代ビジネス）

更待月

"Could you move over a little?" "Oh, sorry. I didn't realize I was taking so much space."

"What's this ugly object!" "This is a piece of abstract art!"

I begged Richie to lend me a hundred bucks, but he shook his head, saying, "I'm broke , too."

65.5kg

休肝日：

なぜ日本は「世界でただ一ヵ国だけ」の「異常な主権喪失状態」となってしまったのか（矢部 宏治＠現代新書）

米大統領選、共和党予備選「トランプ連勝」でバイデンとの「老々対決」がほぼ確実に…アメリカの分断は止められない（舛添 要一＠現代ビジネス）

【証拠写真】岸田政権の総務大臣政務官に「旧統一教会との接点」が浮上…国会では“うそ”の答弁を繰り返していた！（宮下 直之＠現代ビジネス）

じつは、広く「不確定性原理」と呼ばれているものには多くのバージョンがあった…！（田口 善弘＠現代新書）

香港戦「メッシ欠場」で“激怒”した中国...なぜ「３月のアルゼンチン親善試合はキャンセル」という「政治的ポーズ」を取る必要があったのか（ふるまい よしこ＠現代ビジネス）

寝待月

Don't be shy. Your pronunciation is more or less correct.

This article contains tips for those who are eager to increase their vocabulary.

His latest works on display at the city hall. They are fabulous beyond description.

64.8kg

金門海域「密猟船」転覆事故…台湾の「空白の4ヵ月」に中国が仕掛けたこの「外交戦」は何が狙いだったのか（近藤 大介＠現代ビジネス）

日本とあまりにも違うフィンランドの選挙…「選挙マシーン」「大統領試験」…投票に行きたくなるしくみがスゴい（岩竹 美加子＠現代ビジネス）

「自衛隊基地」が事実上「米軍基地」になっていた…機密文書から明らかになった「信じがたい事実」（矢部 宏治＠現代新書）

居待月

The following passage is quoted from a well-known fable.

"Are you familiar with contemporary literature?" "I know next to nothing about it."

At times I confuse "curve" with "carve."

66.3kg

なぜ人々は「マウンティング合戦」を繰り広げるのか…サル本能が生み出す「納得の構造」（岩尾 俊兵＠現代新書）

日本はなぜこんなに歪んでしまったのか？…戦後の日米外交の「最大の闇」　知ってはいけない（矢部 宏治＠現代新書）

立待月

His new novel, which combines prose with his gift for poetry, is going to be published.

An up-to-date edition of the encyclopedia will come out next month.

Ms. Yamada translated the fascinating fairy tale into plain Japanese.

66.1kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

「英語コンプレックス」なんて持たなくていい！俵万智さんが語る「RとLを聞き分けられなくていい理由」（川原 繁人、俵 万智＠現代新書）

自民党パーティー券キックバック裏金事件がもたらした日本の危機、「政治家だけは特別」が通れば国民の税負担意識は崩壊（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

十六夜月

He leaned against the pillar and gazed at the Statue of Liberty.

A woman passed me by giving off a subtle scent of perfume. It reminded me of my ex-girlfriend.

"Natto" smells awful but tastes terrific.

66.2kg

週刊誌がいま「日本最強のメディア」になっている理由…「推し文化」との意外な「共生関係」（御田寺 圭＠現代ビジネス）

日本人の多くが知らない、ウラ側で結ばされていた「密約」…密約は明確に存在していた（矢部 宏治＠現代新書）

"I'm soaked with sweat." "Stand back! You stink. Take a shower."

Bob was so beside himself that He could scarcely tell fact from fiction.

望月 (十五夜)

We respect the will of the individual.

Take it easy. I can assure you that everything will turn out fine.

Let go of your negative outlook on life. Always maintain a positive attitude .

66.0kg

ドイツに誕生した左右2つの新党「BSW」「WERTEUNION」は混乱極まるドイツ政治にどう作用するのか（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

「五十音図は美しすぎて恐怖すら覚える」…俵万智さんが考える「日本語の秘密」（川原 繁人、俵 万智＠現代新書）

明白なウソをつき続ける日本政府…日米間の外交の「混乱したドタバタ劇」　知ってはいけない（矢部 宏治＠現代新書）

You should be fair to everyone regardless of national origin, gender, or creed.

Equality is guaranteed by the Constitution.

小望月 (待宵月)

Can I buy lunch at the museum? - No, you can't.

What animals can we see? - We can see lions.

Which train will leave for the airport first? - Train A will leave for the airport first.

↓

65.1kg

「源氏物語」はなぜ世界で読まれる名作になったのか？レディ・ムラサキ＝紫式部の時空を超えた物語（毬矢 まりえ、森山 恵＠群像）

Which event will start last? - The soccer game will start last.

"Colorless green ideas sleep furiously"

十三夜月

How long will it take to get to the station? - It will take 20 minutes.

Where can we find the souvenir shop? - We can find it in the first building.

What do you want to buy? - I want to buy the cap with the cat on it.

65.6kg

ローソンはギリギリまで追い込まれた…？KDDIとの資本提携と非上場化を選んだ狙い（加谷 珪一＠現代ビジネス）

「去年のうちに解散しておけば…」支持率ガタ落ちの岸田総理を待ち受ける「最悪の末路」（安積 明子＠現代ビジネス）

政敵ナワリヌイが不可解な“獄中死”…大統領選を前に「プーチンのロシア」はスターリン時代に先祖返りした（舛添 要一＠現代ビジネス）

When is the time to call? - You can call anytime after 7 p.m.

How much will it cost to buy the dictionary? - It will cost 20 dollars.

How can we get to the park? - We can get there by train.

65.9kg

「日朝首脳会談」実現に向けて整った「4つの好条件」…北朝鮮からの“異例のサイン”に岸田首相はどう応えるのか？（近藤 大介＠現代ビジネス）

I see. Here are some message cards. - Can I get the card with the flower on it.

Who is going to arrive at the station? - Tom is.

Which train will leave for the airport first? - Train A will leave for the airport first.

66.3kg

他人の言動が気になって身動きが取れなくなる人の「心労の正体」　心労は経営でできている（岩尾 俊兵＠現代新書）

なぜ「事務的ミスの積み重ね」と述べれば、裏金が許されるのか？話題書『事務に踊る人々』を読む（渡辺 祐真＠群像）

牝狼の乳を飲んで育った双子がローマを建国した？……伝承を手がかりに探る「ローマの本当の最初期」（宮嵜 麻子＠現代新書）

How will the weather be on Saturday afternoon? - It will be rainy.

When does your first class starts? - It starts at 8:25 am.

What do you want to buy? - I want to buy the T-shirts with a lion on it.

65.4kg

実は日本では物価・賃金の好循環は起きていない～春闘ではなく中小企業を見なければ賃金の実態は解らない（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

意外と知られていない……ローマ帝国の人々と現代の私たちで共通していること（宮嵜 麻子＠現代新書）

すでに「移民国家」になりつつある日本、外国人労働者は地方を救うか　政府は「移民」とは言わないが…（河合 雅司＠現代新書）

九夜月

These applications have allowed us to streamline our operations.

Serious air pollution prevents many from living healthy lives.

My noisy neighbors prevented me from sleeping well.

65.3kg

My teacher's criticism discouraged me from studying English.

Repeated failure discouraged me from crossing the pacific.

Takeshi reminds me of my brother.

Her letter reminded me of my school days.

This scholarship helped me (to) obtain a master's degree.

65.0kg

フランス人が18歳以上の子どもには「金銭的援助」をしない理由　いくら原則「学費タダ」とはいっても…（吉村 葉子＠FRaU)

メッシにボイコットされた中国の激怒の中身、プライドだけでなく、香港浮揚の国策「盛事経済」を出鼻で踏みにじられる（石 平＠現代ビジネス）

Suzuki seminar helped me (to) achieve a high score on the TOEICⓇ.

One year off work allowed Tomo to travel around the world.

上弦の月 (弓張月)

Her love enabled me to get thorough my ordeal. → It was her love that enabled me to my ordeal.

That book helped me (to) finish my homework. → It was that book that helped me finish my homework.

This acute hay fever prevents me from focusing on my work. → It is this acute hay fever that prevents me from focusing on my work.

65.5kg

なぜ「不安な就活生」をダマす業者が後を絶たないのか…その単純な構造　就活業者がもたらす不条理（岩尾 俊兵＠現代新書）

He kindly helped me, so I was able to complete the transaction.

His kind help made it possible for me to complete the transaction. → His kind help enabled me to complete the transaction.

It was his kind help that enabled me to complete the transaction.

65.1kg

休肝日：

日本メディアが報じないパキスタン情勢…軍が支配する人口2億4千万「世界7位の核武装国」に山積する問題とは（舛添 要一＠現代ビジネス）

エクアドル、メキシコの治安悪化の背景には…バレンタインデーに考える「バラと麻薬とマネー」の意外な関係（小出 フィッシャー 美奈＠マネー現代）

日本で「ゾンビ企業」が急増しているウラにある、経済の間違った考え方…本当に必要な政策は？（加谷 珪一＠現代ビジネス）

His superhuman feats in Japan and the US have forced the baseball world to change that conventional way of thinking.

A new rule that allows players who are designated as two-way to pitch with no restrictions → A new rule that allows designated "two-way" to pitch with no restrictions was introduced in Major League Baseball. → A new rule was introduced in MLB that allows designated two-way players to pitch with no restrictions. → Hence the introduction of a new rule in MLB that allows designated "two-way" players to pitch with no restrictions.

I behave automatically, so I sometimes cannot see subtle changes around me.

65.1kg

自衛隊が設置する「お風呂」、その“驚きの進化”…不肖・宮嶋が被災地・能登で見たもの（宮嶋 茂樹＠現代ビジネス）

Appearances are deceptive.

All men are created equal. → Not all baseball players are created equal.

He who runs after two hares catches neither. → He who runs after two hares catches both. → He who runs after two hares sometimes catches both in high school baseball in Japan, where amateur players excelling at both pitching and batting are not uncommon.

Upon turning professional, however, they are compelled to choose between them - except for Otani Shohei.

65.5kg

関根勤は「放し飼い」で見栄晴には徹底指導…一流タレントを育て上げた、欽ちゃんの「ずば抜けた指導力」の正体（岡野 誠＠現代ビジネス）

三日月

The news of his marriage was a bolt from the blue.

You look awesome today.

He seems nervous.

66.0kg

休肝日：

パーティー券キックバック、起訴3議員以外の議員の課税所得未申告疑惑は、なぜ脱税問題とされないのか？（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

When I settled in Japan, a small neighborhood eatery helped me learn a new food culture.

The shop, which served reasonably priced set meals, was patronized by youths.

二日月 (既朔)

Do you want to go out for lunch today? - That's a good idea, but I can't. I'm very busy at work. Can I take a rain check?

How's the weather in Cyprus? - Oh, it's awful. It's cats and dogs!

65.6kg

「高学歴難民」塾講師による子どもへの性加害…「将来を奪ってやりたい」歪んだ欲望のウラにあった本心（阿部 恭子＠現代新書）

I was in a fog about what to do after I got fired.

I got wind of a surprise birthday party my friends organized for me.

朔月

The bus was so crowded that I had to stand for a long time.

I worked so hard that I got very tired.

Do you want to go to the movie after work? - Sorry, I can't. I feel under the weather.

64.0kg

【独自】これはヤバい…米軍に幹部を報復殺害された「シーア派武装組織」単独取材した日本人作家が証言「その正体は日本の暴力団に近い」（伊藤 喜之、現代ビジネス編集部＠現代ビジネス）

反EU農民デモに公共交通のスト、反極右デモから左翼保守新党誕生まで…ドイツを襲った混乱の嵐は当分鎮まりそうにない（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

戦争に行く人を「バンザーイ！」と見送るべきではなかった…黒柳徹子さんが考える背負わなくてはならない「戦争責任」（黒柳 徹子＠現代新書）

I got fired. - Don't worry. Every cloud has a silver ling.

I got a bonus, so I want to buy something special. - Don't spend all of it. Remember to save some money for a rainy day.

晦日月

He ate so much that he got sick.

I was so tired that I needed to take a rest.

The meeting was so boring that I fell a sleep.

64.6kg

中国が仕掛けた静かなる空軍消耗戦、台湾海峡上空民間航空路ルート変更の裏の意図とは　日本もまた直面することになる危機（ロバート・D・エルドリッヂ＠現代ビジネス）

The ability to speak Chinese plays an essential role in communicating with Chinese people.

The ability to speak Chinese enable you to communicate with Chinese people.

The ability to speak Chinese can have a beneficial effect on communicating with Chinese people.

64.7kg

休肝日：

トランプ大統領再選で「インフレ加速」「日本経済大混乱」のリスク増大…問題を軽視する政府と経済界（加谷 珪一＠現代ビジネス）

松本人志は“仕事放棄”をしている…関係者が不満を漏らす「本当のワケ」　違約金を払ってほしいくらい（片岡 亮＠マネー現代）

子どもに脱毛を訴求し、性的コンテンツを見せる日本。「広告観察」から見えた問題とは（此花 わか＠FRaU)

ある日突然、「大地震」が襲ってきたら…意外と知らない地震学者らが「備えていること」（宮地 美陽子＠現代新書）

じつは、日本とは桁違いのスポーツ大国・オランダから見えた…日本の子供が直面している「機会より立場の平等」という、じつに「もったいない」教育（中野 吉之伴＠ブルーバックス）

ゴスペラーズ「北山陽一」がこっそり受けた、慶応大「音声学」授業のスゴイ中身…歌手が「声」を自由に操れるワケ（山口 真央＠現代ビジネス）

化石が証明した「ウマの指が消えていく」進化の道筋…じつは「1本になったのは、単なる偶然」かもしれない納得の理由（更科 功＠ブルーバックス）

21世紀の「アメリカの中東外交」は失敗の連続…イスラエル・ハマス戦争をいったいどう解決するつもりなのか？（舛添 要一＠現代ビジネス）

If I can speak a foreign language, I can talk with more people.

The ability to speak a foreign language makes it possible for you to talk with more people.

The ability to speak a foreign language enables you to talk with more people. → The ability to speak a foreign language plays an essential role in talking with more people.

64.0kg

人間の「脳の賢さ」に限界はあるのか？…勉強すれば賢人になれるのか、勉強してもアホなのか（出口 治明＠現代新書）

「もしトラ」に備え金正恩はどう動いているのか…？ 北朝鮮研究の第一人者・鄭成長世宗研究所統一戦略研究室長に聞いた（近藤 大介＠現代ビジネス）

Speaking a foreign language is of great importance in international communication.

Speaking a foreign language plays an important role in international communication.

Speaking a foreign language serves as an essential tool in international language. / Speaking a foreign language serves as a crucial tool in international language.

64.8kg

どこまでも納得できない、自民党パーティー券収入キックバックはなぜ脱税問題とされないのか？（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

二十六夜月

I feel sorry for the students who failed the test.

I feel sorry for the manager because many people are talking in the meeting.

I'm sorry for being late.

65.5kg

休肝日：

The power went out last night.

Today's high will be 37 degrees in Japan.

It is 18 degrees Celsius here and it is very comfortable.

66.6kg

「絶対にしていない」…伊東純也には「さらなる批判を受けるリスク」がある。弁護士が明かした「虚偽告訴罪」の理由（西脇 亨輔＠現代ビジネス）

「紙切り芸人」の第一人者・林家正楽さんが寄席で思わず「停止」…客が固唾をのんで見守った「マニアックな注文」（堀井 憲一郎＠現代ビジネス）

有名人のスキャンダルで議論を続ける社会に脳科学者・中野信子が抱く「違和感」　あなたの中のモンスター（11）

（中野 信子＠現代ビジネス）

Ryan was seriously injured in the car accident.

- Is he OK? I feel sorry for him

Which do you prefer, hot or cold weather? - I prefer cold weather.

Do you like hot summers?

A strong typhoon is approaching Tokyo.

63.9kg

ラグビー高校日本代表のコーチが、自身の考えを改めるきっかけとなった「バレー部生徒のボイコット事件」（向 風見也＠マネー現代）

The plane is delayed due to the typhoon.

A flood waring has been issued in Osaka.

下弦の月 (弓張月)

It will be cloudy tomorrow. / Will it be cloudy tomorrow?

It will rain today. / Will it rain today?

It's very windy today.

64.6kg

いまや世界の「負け組」に　日本の競争力を低下させた「日本人の数学嫌い」を変えるには（芳沢 光雄＠+αオンライン）

What's the weather for tomorrow?

- According to the weather forecast, it will be windy and rainy.

- That's too bad. Take care.

65.4kg

休肝日：

潮目はなぜ変わったのか…松本人志が非常にダサい件（赤木 智弘＠+αオンライン）

北朝鮮「金王朝の4代目」に娘の主愛…共産主義と儒教の混合という最悪の「世襲独裁体制」はいつまで続くのか（舛添 要一＠現代ビジネス）

メディアが報じる「賃上げ」の誤った数字の見方…「ベア」に拘らないと、意味がない　「ホンモノの賃上げ率」での議論が必要（加谷 珪一＠現代ビジネス）

中国の軍事的圧力急迫、台湾がここにきて徴兵期間を延長することの意義と中身　志願制・定員割れの日本に他の選択肢はないのか（ロバート・D・エルドリッヂ＠現代ビジネス）

松本人志は「プロのアテンド」嫌いなのか…アテンド経験のある女性が語る「遊び方が一流」な人に共通していること（片岡 亮＠マネー現代）

"The era of global warming has ended; the era of global boiling has arrived."

Secretary-General's opening remarks at press conference on climate: United Nations

How is the weather in Cyprus?

- It is cool today.

- That's good. In Japan, it's hot and humid.

65.0kg

【台湾現地ルポ】頼清徳新政権は前途多難…「蔡英文路線の継続」に立ちはだかる「4つの圧力」とは（近藤 大介＠現代ビジネス）

更待月

She sells seashells by the seashore.

The proverb says, "Something is better than nothing."

My brother has visited the village before.

65.2kg

日本人による初の哲学書『善の研究』はどうやって生まれたのか…西田幾多郎が悩み抜いた「経験」の正体（藤田 正勝＠現代新書）

寝待月

I feel dizzy when I look down from the top of the tower.

Your story sounds strange to me.

Red lorry, yellow lorry, red lorry, yellow lorry.

65.4kg

休肝日：

日本は足許にも及ばない～コロナワクチン開発で示された世界の才能に門戸を開くアメリカという国の突出した強さの秘密（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

居待月

First, add oil to the pan and heat up.

Then, crack the egg into the pan.

Finally, let the egg cook until the white are set.

66.0kg

150年前、東大設立によって広まった「哲学」という言葉…日本人を悩ませ続けた「フィロソフィー」の訳し方（藤田 正勝＠現代新書）

He speaks nervous when he speaks in front of people.

I felt sick with a fever.

立待月

First, bow twice.

Second, clap your hands twice and make your wish.

Finally, bow one more time.

64.7kg

ドイツ「作られた反極右デモ」への違和感…国民の怒りは「政府の怠慢」に向かっていたはずなのに（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

「織田信長」は何がすごかったのか…多くの人が意外と見落としがちな「注目すべき戦略」（岩尾 俊兵＠現代新書）

First, take the Chiyoda line from Machiya station.

Second, change to the Yamanote line at Nishi-Nippori station.

十六夜月

Alex used to run marathons when he was young.

I used to make pizza with friends.

Did you used to play video games when you were little?

65.3kg

望月 (十五夜)

When is the best time to call?

- Call me anytime after 5:00 pm.

What time do you have to leave?

65.2kg

休肝日：

ハマスへの軍事的圧力を弱めないイスラエル…「パレスチナ国家建設」「二国家共存路線」は永遠に実現しないのか？（舛添 要一＠現代ビジネス）

日本株か、米国株か…新NISA「初心者でも失敗しない投資戦略」を改めて考える　ポイントは「とにかく長期投資」（加谷 珪一＠現代ビジネス）

スマホ中毒から卒業して「本当の平穏」を手にするため、400年前にデカルトが出していた「決定的な答え」（岩内 章太郎＠現代新書）

「戦後日本」は、じつはアメリカの軍部によって「植民地支配」されているという「ヤバすぎる現実」（矢部 宏治＠現代新書）

小望月 (待宵月)

If I had a lot of money, I would buy a house.

Let's go together! - Really? When is the concert?

- It's on the 15th March.

64.6kg

「欧米人は自分の意見をはっきり主張する」というウソを信じてはいけない… 日本人が陥りがちな「落とし穴」（谷本 真由美＠マネー現代）

なぜ「日本」は「アメリカ軍の基地」になったのか…戦後、「日本」を従わせるためにアメリカが使った「最強の武器」（矢部 宏治＠現代新書）

【台湾現地ルポ】台湾総統選挙の深層…なぜ「民進党」政権が、異例の3期目に突入することになったのか？（近藤 大介＠現代ビジネス）

十三夜月

If I won 5 million dollars, I would travel around the world.

If I were a fish, I could breathe under the water.

If I were you, I would buy the car.

66.1kg

日本人が知らない、日本とアメリカの「本当の関係」…日本の戦後史最大の「謎と闇」（矢部 宏治＠現代新書）

I'm suffering from a bad cold.

I'm suffering from a high fever.

She has suffered from cancer.

66.0kg

休肝日：

「日本とアメリカ軍」の関係、じつは「あまりにいびつ」だった…日本が直面している世界で唯一の「ヤバすぎる現実」（矢部 宏治＠現代新書）

これから始まる世代間戦争～2040年、日本は高齢化の進展で消費税率が12％以上になる　国民負担率は、ほぼ50％に（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

I'm excited to work with you.

It was so exciting to sing in front of a large audience.

Soccer is a very exciting sport.

66.0kg

「天皇をつかえ」…終戦時、イギリスのチャーチルが、アメリカに伝えた「意外なメッセージ」（矢部 宏治＠現代新書）

「NHK×性×松本人志って斬新でしょ！」とスタッフは自画自賛…NHKが“リスキー”な「松本人志」のキャスティングを決めた「知られざる裏側」（暗部ちゃん＠現代ビジネス）

【松本人志問題】なぜNHKは「吉本興業なしでは成り立たない」状態になってしまったのか？元番組制作者が明かす「吉本芸人だのみ」になったワケ（暗部ちゃん＠現代ビジネス）

Are you Ok?

- I drank too much last night. I'm suffering form a headache.

You'll love this room for sure.

How much the rent per month?

How much is to go to the airport? - It's about twenty dollars.

64.7kg

自民党パーティー券収入還流問題、我々は納得できない！（その2）～政治資金規正法違反？　違うでしょう、これは脱税でしょう（野口 悠紀雄 × 郷原 信郎＠現代ビジネス）

自民党パーティー券収入還流問題、我々は納得できない！（その1）～なぜ政治の世界だけがここまで税を払わなくてよいのか、理由がわからない（野口 悠紀雄 × 郷原 信郎＠現代ビジネス）

全日本人が唖然…日本が完全な「法治国家崩壊状態」になったウラ側にある「ヤバすぎる密約」（矢部 宏治＠現代新書）

How much money do you spend on food every month? - I spend about five hundred dollars.

She can't sleep because she is so excited about her presents.

九夜月

I'm disappointed with the result of the test.

I'm disappointed that  you're leaving.

I was very disappointed that the soccer game was canceled.

66.0kg

鳩山元首相が絶句…腹心の官僚が自分を裏切り、じつは忠誠を誓っていた「意外すぎる相手」（矢部 宏治＠現代新書）

「心配」と「不安」は似て非なるもの。不安は人間の証しである　「宗教の本質」とは？　往復書簡 第七信・B（若松 英輔＠現代新書）

紀元前300年頃に建国された「マウリヤ帝国」をご存知か…世界史では少ししか習わない「インド史」の計り知れない奥深さ（水島 司＠+αオンライン）

How is your new job?

She is disappointed that the bread is all sold out.

I'm disappointed with the slow service.

65.3kg

休肝日：

台湾総統選と立法院選、2つの選挙結果…「現状維持」の選択に反応したアメリカ・中国の慎重な危機管理（舛添 要一＠現代ビジネス）

物価高でも賃金が上がらない「ひとつの理由」…政府や有識者があえて説明してこなかった現実（加谷 珪一＠現代ビジネス）

「自分語り」なんて誰も読みたくない…「いい文章」「悪い文章」を分ける決定的な違い（田中 泰延、直塚 大成＠マネー現代）

上弦の月 (弓張月)

How do I use this machine?

How do you cook this food?

How can I fix the laundry machine?

64.8kg

「吉本が反論しなかったら」…“松本人志”活動休止の裏でテレビ関係者たちが話していた「意外な予想」（片岡 亮＠マネー現代）

間近で「アメリカ軍の兵士」に銃を向けられた…日本の国土は「すべて米軍の治外法権下」にある「信じがたい現実」（矢部 宏治＠現代新書）

世界が注目した台湾総統選挙…「蔡英文路線」継続を訴えて勝利した民進党・頼清徳新総統とはどのような人物か（近藤 大介＠現代ビジネス）

What is Rechad like?

Are you OK?

- I'm lost. How do I get to the station from here?

66.0kg

「増税メガネ」、本領発揮か…？「国債想定金利」急上昇に透ける岸田文雄と財務省の深謀のヤバすぎる中身（鷲尾 香一＠マネー現代）

日本人はなぜかくも神社に詣でることを好むのだろうか　「教え」のない宗教としての神道というあり方（島田 裕巳＠現代ビジネス）

多くの人が知らない…じつは「日本」は「完全な属国」だった！日本がアメリカと交わした「ヤバすぎる3つの密約」（矢部 宏治＠現代新書）

What is like to live in Italy?

What is like to dive from a high bridge?

What is like to act in the theater?

65.5kg

休肝日：

維新は、なぜか「京都の壁」を越えられない…京都市長選で見えた、維新の「一つの限界」（宮原 健太＠現代ビジネス）

音楽プロデューサーが告発…ワイドナショーに出演しない「松本人志問題」でわかったメディア・芸能〈ムラ〉の爛れた関係（松尾 潔＠現代ビジネス）

「税」が「今年の漢字」になったのは、負担増への漠然たる不安があるから　増税から逃げ回る岸田内閣の辻褄合わせとは（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

アメリカ軍が「日本人だけ」を軽視する「衝撃の理由」　『知ってはいけない』（矢部 宏治＠現代新書）

Who is your favorite group? - I love TWICE.

Who is the person sitting next to you? - She is my sister.

Who broke this hair dryer? - I did.

65.8kg

止まらない、「スーパーの野菜」の鮮度落ち…良質な生鮮食品を売る“スーパーオオゼキ”からわかる衝撃の理由（阿古 真理＠マネー現代）

中国当局発表数字は明らかに欺瞞だ、実は厖大、新型コロナウイルス感染症による死者数（北村 豊＠現代ビジネス）

なぜ日本はこれほど歪んだのか…ぜったいに「米軍」にさからえない「日本の悲劇」（矢部 宏治＠現代新書）

You should try it. It is so much fun.

What is it like to skydive?

三日月

I don't feel like doing anything now.

I felt like crying when I said goodbye.

How about taking a break.

64.7kg

「歴史の修正」は本当に悪なのか…？ 世界の本音に気づき、そろそろ米国の思想統制から抜け出す時なのでは（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

I am a big fan of the New York Yankees.

Who is your favorite player.

二日月 (既朔)

What would you like for dessert?

- I feel like eating a whole cake.

I feel like eating out tonight.

65.5kg

イスラエル・ハマス戦争終結後、「破壊し尽くされたガザ」を誰が、誰の費用で再建し、統治するのか（舛添 要一＠現代ビジネス）

科学者がついつい陥る「一流国際学術雑誌掲載」という手段が目的化してしまう罠　雑誌は一経路で手段に過ぎないのに…（岩尾 俊兵＠現代新書）

朔月

I have just bought new clothes.

Have you finished your report yet?

I have been to Hawaii.

65.3kg

休肝日：

イスラエル・ハマス戦争終結後、「破壊し尽くされたガザ」を誰が、誰の費用で再建し、統治するのか（舛添 要一＠現代ビジネス）

為替と株式市場「年始から乱高下」の深いワケ…最大の爆弾を抱えるのは「日本」　期待や願望で動く相場（加谷 珪一＠現代ビジネス）

かつて日本が「中国」「ロシア」という2大国に「勝利」することができた理由　『日本史サイエンス』（播田 安弘＠ブルーバックス）

Where are you?

I've just arrived at Gate Station.

I've just cooked a delicious dinner.

63.5kg

知っていたらスゴイ！ 人はなぜ「まばたき」をするのか、研究者が考える“驚き”の役割　科学で迫る、その機能（中野 珠実＠ブルーバックス）

人々を畏怖させた「最古の自動ドアのしかけ」が凄すぎる…なんと、神秘の発明家が目をつけたのは「気体の性質」（志村 史夫＠ブルーバックス）

How is your wife? - She is doing good.

How was the concert? - It was great.

How do you send your free time? - I often play the guitar.

64.5kg

なぜ「日本」は「世界一の鉄砲大国」に？　その「意外な要因」　『日本史サイエンス〈弐〉』（播田 安弘＠ブルーバックス）

I'd like you to try this new recipe I made.

I'd like you to review this report before the meeting.

I'd like you to take care of my pets while I'm away.

65.0kg

休肝日：

「黒船」が日本にきたとき、実は「ペリー」もまた「驚愕」していた…彼が「日本人」について語った「驚くべき内容」（播田 安弘＠ブルーバックス）

「神が創ったとしか思えない」異形の生物、タリーモンスター…！それでも「進化の生みだす多様性のひとつ」である納得のワケ（更科 功＠ブルーバックス）

日本が成長・発展するにつれて、人びとから忘れられてきた「虐げられた庶民」と「本当の苦痛」（畑中 章宏＠現代新書）

多くの人が知らない…「老後」とは生物学的にいつからなのか（小林 武彦＠現代新書）

実は2000万円では全く足りず3700万円強が必要な老後資金、健康・持ち家が命運を分ける不足分の深刻な内訳（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

貧乏学者の娘・紫式部と右大臣家の御曹司・藤原道長の本当の関係は？　古記録で読む紫式部と藤原道長の生涯（倉本 一宏＠現代新書）

It's been a month since I started my new job.

How is your new job?

二十六夜月

I decided not to go to the party.

I need to fix my bike.

I hope to pass the examination.

66.0kg

老人を山に捨てることは「残酷」なのか？ 「残酷という感情」から見えてくる「日本人の姿」（畑中 章宏＠現代新書）

皮肉にも戦艦「大和」を「無用の長物」に変えてしまった、山本五十六の「革新的すぎる新戦略」（播田 安弘＠ブルーバックス）

I'd like you to gift-wrap it please.

I'd like you to help me with this project.

I can hardly hear you.

I can hardly believe my eyes.

I hardly knew how to use the computer.

65.5kg

イビチャ・オシムの妻が語る「名将」の素顔。”サッカー監督”という職業の厳しさ　『オシムの遺産』が示すもの（島沢 優子＠FRaU)

「主流」にならないことが大事…日本を代表する民俗学者を突き動かした「傍流のすすめ」（畑中 章宏＠現代新書）

史上最大の戦艦「大和」に搭載された「46センチ主砲」の「ヤバすぎる威力」　レーダー装備に遅れをとった!?（播田 安弘＠ブルーバックス）

I decided to study harder for my exams.

I decided to change my plan.

He has changed a lot.

I could hardly recognize him at first.

I can hardly sleep at night.

66.5kg

最悪この国は「壊滅」する…日本人がじつは知らない、首都直下地震の「怖すぎる被害」（宮地 美陽子＠現代新書）

「無用の長物」と批判された戦艦「大和」の建造が、じつは「合理的」だったといえる「意外なワケ」（播田 安弘＠ブルーバックス）

貧乏だがよく働き、隣人を信じる…「大きな歴史」からは見えなかった「日本人の生活実態」（畑中 章宏＠現代新書）

松本人志の“文春砲”で考えるべきこと…アテンド経験のある女性が語る「違和感の正体」（片岡 亮＠マネー現代）

下弦の月 (弓張月)

What are you scared of?

I'm scared of swimming in the sea.

I'm not satisfied with the result.

66.0kg

休肝日：

豊臣秀吉の「中国大返し」、2万人の軍隊は1日にどれくらいの食糧を必要としたのか…その量が「衝撃的」だった！（播田 安弘＠ブルーバックス）

Look! What a great view!

I'm scared of high place. / I feel sick and dizzy.

I'm scared of earthquake.

67.3kg

日本人はまだ知らない…イギリス政府が「中国の脅威」を指摘した「衝撃レポート」の中身（谷本 真由美＠マネー現代）

女性たちの「エロ話」は何を意味していたのか？ 民俗学者・宮本常一が見た「農村の性」（畑中 章宏＠現代新書）

What kind of food do you like? - I like Italian food.

What kind of movies do you like? - I like scientific-fiction movies.

What kind of drinks do you like? - I like beer.

66.7kg

2024年、新年快楽…！ 辰年のアジア太平洋地域で暴れ回る「“暴れ竜”政治家10人」を占ってみた（近藤 大介＠現代ビジネス）

民主主義とは何か？ 民俗学者・宮本常一が見た「日本の寄り合い」の可能性（畑中 章宏＠現代新書）

豊臣秀吉は「本能寺の変」が起こることを「事前に」知っていた…！？　『日本史サイエンス』（播田 安弘＠ブルーバックス）

更待月

What do you think about his opinion?

What do you think about my plan?

What do you think about the war?

65.7kg (+7.7kg)

休肝日：

自民党パーティー券問題の本当の深刻さとは税に対する国民の信頼を崩してしまうことにある　なぜ脱税問題にならないのか（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

学校の教室に要注意…じつはやらないと「頭が悪くなる」、多くの人が「忘れがちなこと」（石田 浩司＠ブルーバックス）

How do you feel about the war?

You will love this wine. - What kind of wine is this?

寝待月

May I help you with something?

Do you have these shoes in my size?

Do you drink a lot at parties? - Yes, I do. / No, I don't.

65.2kg (+7.2kg)

「黙っていたら、この生活が奪われる」政治に興味のなかった劇作家が “異色の選挙ドキュメンタリー”を撮った理由（稲田 豊史＠FRaU)

Do you drive to work? - No, I don't. I ride a bike.

Do you want me to check? - Yes, I do.

居待月

The presentation was given by our section leader.

She was presented with the special award.

The concert tickets were sold out within minutes.

65.0kg

EU「難民締め出し」新協定合意のウラで、ドイツが移民法改正を閣議決定「難民→移民→帰化」が最短3年に（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

Did you find any good restaurants?

What do you think about this restaurant?

立待月

Why are you driving a different route today?

The usual road is closed for repairs.

I was moved by the last scene.

63.8kg

もはや滑稽！　14億国民も呆れた習近平の「皇帝ぶりっこ」　林愛華「中南海ディープスロート」第13回（林 愛華＠現代ビジネス）

多くの人が意外と知らない「村の寄合」とは何だったのか、ひとつの視点　宮本常一の思想をひらく（畑中 章宏＠現代新書）

十六夜月

Can you separate books by size?

I want to separate you into three groups.

I divided my presentation into four sections.

63.9kg

休肝日：

紅海で商船を次々に攻撃…「航行の自由」を脅かすイエメン反政府勢力「フーシ派」とイランとの関係性（舛添 要一＠現代ビジネス）

岸田首相がついに「森喜朗」になる…支持率が急落で政権「大崩壊」のその先　「岸田降ろし」は起こるのか？（安積 明子＠現代ビジネス）

日本の総人口はやがて2000人に…大ベストセラー『未来の年表』の「衝撃すぎる中身」（河合 雅司＠現代新書）

望月 (十五夜)

Could you help me fix my computer, please?

Can I throw it away here?

We have to separate garbage by type.

64.0kg

日本の未来を左右する「台湾総統選挙」…1月13日の投開票まで20日を切った終盤戦の情勢は、どうなっていくのか？（近藤 大介＠現代ビジネス）

小望月 (待宵月)

Please help me carry these boxes to the first floor.

I helped him to practice speaking English.

She helped me prepare for the party.

63.5kg

ストーンヘンジ、兵馬俑、前方後円墳に五重塔…古代の匠たちが誇った「超技術」の“謎”を「謎」にした2つの「意外な理由」とは？（志村 史夫＠ブルーバックス）

十三夜月

Thanks to you, the party was success.

Is everything all right?

These trousers are too tight to wear.

64.6kg (+6.6kg)

休肝日：

改めて問う、自民党パーティー券問題は、なぜ脱税問題にならないのか？　特権だらけの政治家に納税者の自覚はあるか（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

What's the matter?

Our flight to Hong Kong has been canceled because of the typhoon.

Because of the accident, the road was closed.

64.5kg (+6.5kg)

クリスマスツリーと十字架、その意外すぎるルーツと歴史をご存知ですか？　ケルト、磔刑、聖遺物、そして日本の鬼（竹下 節子＠学術文庫＆選書メチエ）

なぜ日本は「世界でただ一ヵ国」の異常な「主権喪失状態」になってしまったのか　『知ってはいけない２』（矢部 宏治＠現代新書）

I had to stay home because of the big storm.

Because of her help, I could finish my project.

Let's find a good time for both of us.

On Thursday, I have a business trip.

On Friday night, you have a party.

65.2kg

知ったら誰もが青ざめる…「やがてすべての自衛隊基地を米軍が使用することになる」という「驚愕の事実」（矢部 宏治＠現代新書）

「ミニマルな暮らし」が過剰に流行しているのは、日本が貧しくなったからかもしれない　所有することが「リスク」になった（阿古 真理＠FRaU)

なぜ女性の「痛い」は軽視される？痛みのジェンダー格差「ジェンダー・ペイン・ギャップ」をもっと知ろう。（クラーク 志織＠FRaU)

So, Saturday afternoon is convenient for both of us.

When will you be available?

There were a lot of unanticipated things that came up.

We, the Japanese people, desire peace for all time and conscious of high ideals controlling human relationship,

Learners learn to communicate by communicating.

66.2kg

1111は「どちらから読んでも同じ」。なんと、かけた答え1234321も「逆から読んでも同じ」。しかも、さらに1を重ねても同じになる！（西来路 文朗，清水 健一＠ブルーバックス）

九夜月

…because it doesn't fit in with our strategy.

We look forward to getting other proposals from you in future.

I got really over-extended.

65.0kg

休肝日：

大手企業が次々と「上場廃止」を選択する深いワケ…「世界から見向きされない市場」は東証改革でどう変わるか（加谷 珪一＠現代ビジネス）

We appreciate your proposal.

unfortunately,

We aren't going to be able to pursue this.

64.2kg

「尖閣諸島問題」を日本の国益に導くためのヒントは、ベトナムの「全方位外交」にあるのかもしれない（近藤 大介＠現代ビジネス）

上弦の月 (弓張月)

Would you mind taking off your shoes?

The last thing I want to do is to have a misunderstanding.

I found a mistake.

65.4kg

顧問に手紙を渡せなかったバスケ部員が自死して11年。沖縄の高校生が伝えた「理想の部活」　子育てアップデート110　主体性の芽（島沢 優子＠FRaU)

紀元前3世紀のシラクサの戦いで、ローマ軍を退けた秘密兵器は、なんと「ソーラーレーザー」…太陽エネルギーを集めて、敵艦を殲滅（志村 史夫＠ブルーバックス）

Are you sure? / Are you serious? / You must be joking. / I don't believe you. / No kidding!

I'd rather not do it now, may be later. / I'm sorry but it's not possible given my schedule.

I have a different opinion. / I'm not sure that's the best approach. Let's discuss it some more.

64.9kg (+6.9kg)

休肝日：

パーティー券問題はなぜ脱税問題でないのか？　国民の税負担意識が弱いから、おかしな制度がまかり通るのだ（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

間近で「アメリカ軍の兵士」に銃を向けられた…沖縄の高江で実際に起きている「ヤバすぎる現実」（矢部 宏治＠現代新書）

Let's go out this evening. / Let's hang out this evening.

My mother is fond of collecting stamps. / My mother likes to collect stamps. / My mother likes collecting stamps.

While you are in the theater, please set your mobile phone to silent mode, or switch off your device. / ~, or turn off your device.

64.4kg (+6.4kg)

現代人は「てきとう」に料理を作れなくなっている…今になって「ありあわせ料理」が注目されるワケ（阿古 真理＠マネー現代）

ロシアに勝った「日本」と、「ウクライナ」はいったいなにが違うのか　もちろん簡単な比較はできないが…（篠田 英朗＠現代ビジネス）

「自分がベッドに横たわっているのを見ている」 幽体離脱のような感覚を生じさせた「驚きの研究」の中身（中野 珠実＠ブルーバックス）

じつは「日本」は「完全な属国」であるという「衝撃の事実」…日本が米国と交わした「ヤバすぎる3つの密約」（矢部 宏治＠現代新書）

I had a dream about you last night. / I dreamt about you last night.

The train was so cold that I could see my own breath.

Come on, give me a break! That was my first time being late.

You'll just need to give it some time.

I'm going to give it another try.

64.3kg

テレビではカットされる「元気すぎる高齢タレント」の「衝撃的な真実」　『人はどう老いるのか』（久坂部 羊＠現代新書）

なぜアメリカ軍は「日本人」だけを軽視するのか…その「衝撃的な理由」　『知ってはいけない』（矢部 宏治＠現代新書）

ドイツ社民党政権の「墜落」…日本同様、ドイツの政治は国民の支持を受けないままに進められている（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

Can you drop me a line when you return?

My boss always looks out for me.

三日月

Jon Snow kicked the bucket in season 5.

No time for shooting the breeze.

I won't beat around the bush.

65.3kg

ぜったいに「米軍」にさからえない「日本の悲劇」…なぜ日本はこれほど歪んでしまったのか（矢部 宏治＠現代新書）

令和の古典ブーム到来！古事記、源氏物語…現代に転生した「あの古典」がこんなにおもしろい理由（三宅 香帆＠群像）

香港の民主の女神・周庭、「亡命」を表明～彼女と香港反体制派の命運を巡る、いくつかの憶測（劉 鋭紹＠現代ビジネス）

二日月 (既朔)

Just because you fail once, doesn't mean you're gonna fail at everything.

This neighborhood is, by and large, made up for minorities.

I could care less. / I couldn't care less.

65.0kg

休肝日：

アルゼンチン「過激な右派新大統領」就任…左翼が席巻する南米に誕生した親米・反中政権は世界にどのような影響を与えるか（舛添 要一＠現代ビジネス）

フランス人がコンビニがなくても困らない理由　24時間開いてるお店なんてないけれど（吉村 葉子＠FRaU)

「アルゼンチンのトランプ」ミレイ新大統領、実は意外と「マトモ」だった…？　自国通貨と中央銀行を手放しどうなる？（加谷 珪一＠現代ビジネス）

朔月

How old are you?

The point is that we need to this done today.

It's a shame that I can't attend that event due to work.

64.9kg

「なぜ勉強をするのか？」「どうして高校に行くのか？」…恩師に問われた「私の答え」（阿部 恭子＠現代新書）

『ドラゴンボール』の新作アニメ『DAIMA』で悟空を「チビ」にするしかなかった「納得の理由」（堺屋 大地＠マネー現代）

岸田政権の瓦解はまさに「令和のリクルート事件」…新時代への移行期に「平成の残滓」が噴出した歴史的必然と見ればいい（近藤 大介＠現代ビジネス）

名曲「道化師のソネット」の中で生き続ける、あるサーカス芸人の青春…『サーカスの子』余話（稲泉 連＠群像）

晦日月

He doesn't pull any punches. / He speaks honestly without concern for the other person's feeling. / He speaks bluntly.

It's got legs. / It's going to succeed. / It's got the potential to succeed.

She's lost the plot. / She's gone crazy.

64.5kg

じつは「食べて発症」は少なかった…！最新研究が示す「アレルギー症状の連鎖を断ち切る」とっておきの方法（椛島 健治＠ブルーバックス）

She's a real dark horse. / She's secretive.

We made up for lost time. / We spent a lot of time catching up as we hadn't met for a long time.

She was a handful. / She was difficult to deal with.

63.6kg (+5.6kg)

休肝日： 

名前が変わることで、生きる方向が定まり、新たな自分が誕生する！　「宗教の本質」とは？　往復書簡 第七信・A（釈 徹宗＠現代新書）

なんと、ワクチンは「病気にかからない薬」じゃなかった…！じつは、「免疫を活性化」させて、感染しても「重症化させない」ことが本当のお役目（吉村 昭彦＠ブルーバックス）

「確実に儲かる有利な投資法など存在しない」と、あらためて断言できる、経済学の知見から導き出せるこれだけの理由（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

【問題】秒速30万キロメートルの光は「1アト秒」でどれだけ進むでしょう？…「光も止めかねない」単位が一瞬すぎる（臼田 孝＠ブルーバックス）

「わしはすこしも幸せではなかった」…伝説の漫画家・水木しげるの「幸福論」が深すぎた（久坂部 羊＠現代新書）

She finally twigged. / She finally realised. / She finally understood.

What a loophole! / What a means of escape!

He's become really big-headed. / He's become really arrogant. / He's become really too full of self confidence.

63.9kg (+5.9kg)

映画『ヤジと民主主義』…本当の民主主義の実現のために「ヤジ排除訴訟」から考える「行政権」との向き合い方（熊野 雅恵＠現代ビジネス）

「老化は一つの病気である」は本当なのか…老化とゲノムの「意外な関係」と新常識（池田 清彦＠マネー現代）

It all boils down to one thing - a crash of egos. / In summary, the most important thing is a crash of egos.

I don't get what makes him tick. / I don't know what motivates him. / I don't get what gets him up in the morning.

I'll get my brain in gear. / I'll start thinking clearly.

The jury's still out. /A decision hasn't been made yet.

I'm going to get some stick. / I'm going to get some criticism. / I'm going to be told off.

63.1kg

残念ながら、元総理、完全に違っていました…生物学的な真実が「ビジネス界の呪文」に堕ちた理由（千葉 聡＠ブルーバックス）

日本とアメリカが交わした「ヤバい密約」…日本の外交・国家のシステムに大ダメージを与え続けている「深刻な亀裂」（矢部 宏治＠現代新書）

歴史に隠された「女性リーダー」の活躍…いつの間にか作られた「男が統べるもの」という共通認識（島崎 晋＠マネー現代）

You're firing on all cylinders today. / You're working at full power. / You're buzzing.

I'm starting to come round to the idea. / I'm gradually accepting the idea.

二十六夜月

She's cottoned on to it. / She's begun to understand it without being told.

He made it from scratch. / He made it form the beginning, with no help.

It's swings & roundabouts.

64.1kg

じつは「生き物は神が創った」のではない…！たった一言の追加でも、強烈だったダーウィン「本気の主張」（更科 功＠ブルーバックス）

マレーシアで多発した「宅配物盗難」事件…黒幕として浮上した日本人「ヤマシタ」の「衝撃の正体」（片岡 亮＠マネー現代）

I'm torn. / I can't decide between 2 or more option.

It's a drop in the ocean. / It's very small amount compared to what's needed.

It's being kept under wraps. / They keep it a secret.

65.1kg

休肝日：

「津」は「港」のことではなかった…！日本各地の「地名」を構成する「言葉」が持つ、「もともとの意味」（堀井 憲一郎＠現代ビジネス）

日本が独裁国家に転じれば、国民は幸せになれるのかーーネットで増える「民主主義否定論者」が見落としている事実（加谷 珪一＠現代ビジネス）

COP28「再生可能エネルギー30年までに3倍」で合意…日本は新たな“電力危機”をどう乗り越えるべきか（舛添 要一＠現代ビジネス）

日本で大量に廃棄される「衣料品」、重さにして51トン…「ヤバすぎる廃棄量」の「根本的な原因」と企業の責務（磯部 孝＠マネー現代）

I've got the munchies. I've got the feeling of hunger.

It does wonders for me.

It's coming on nicely.

65.7kg

広州モーターショーで「日本車の周回遅れ」が決定的に…！ 4月の上海の“驚き”を“諦め”に変えた「3つの潮流」（近藤 大介＠現代ビジネス）

下弦の月 (弓張月)

It's a noticeable step change. / It's a significant change in attitude.

Not by any stretch of the imagination. / Definitely not the case, no way.

I'm feeling a bit ropey. / I'm not feeling very well.

65.2kg

始まった緊急避妊薬試験運用…「困っている人が置き去りなまま」の驚くべき入手条件 試験運用開始に思うこと（福田 和子＠FRaU)

「わいせつ動画を見せる」「パンツを下す」楽天・安楽選手だけじゃない「部活ノリ」の性暴力　子育てアップデート109　男子への性暴力（島沢 優子＠FRaU)

That's me told. / I recognise I've been corrected.

I'd be rude not to.

I searched high & low. / I searched everywhere. / I searched in many deferent places.

65.7kg (+7.7kg)

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

「疲れました」…人気ラーメン店の「閉店の貼り紙」に思わず驚愕！いまでも忘れがたい「正直すぎる一言」（堀井 憲一郎＠現代ビジネス）

日本の「和定食」は最強…！デキる人はやっている、体調不良の悪循環を断ち切る「朝食」の極意（国府田 淳＠+αオンライン）

そういえば「脱印鑑」はどこへ行った～デジタル庁でデジタル化はむしろ事態悪化、事務負担はかえって増えるばかり（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

I've had a full-on week. / I've had an intense week.

I fired off an email that I later regretted.

He's really got his teeth into it. / He's really got involved in it with great energy & enthusiasm.

65.7kg (+7.7kg)

日本人がじつは知らない、庶民は「移動が多かった」という「意外すぎる事実」　「移動」からみた列島文化（畑中 章宏＠現代新書）

シリコン製のお腹、偽の検査薬…「フェイク妊娠」が海外で急増するが…日本では流行らない「意外な理由」（片岡 亮＠マネー現代）

We've got our wires crossed. / We've got misunderstood each other.

You'd have to be living under a rock not to know that. / I' amazed you don't know that.

更待月

It should be up & running in a few hours. / It should be working in a few hours. / It should be functioning in a few hours.

Let's get together for a brainstorming session. / Let's have a thing together.

That's a thumbs up from me. / Approve. / That's a yes from me.

66.0kg

ドイツ経済を急冷する「600億ユーロ凍結」問題の行方…この混乱の原因はメルケル前首相16年の治世にあるのではないか（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

日本の誇る「納豆」こそが、やはり奇跡の完全食だった…！　疲れない体づくりに必須の7つの食材（国府田 淳＠+αオンライン）

She's juggling a full time job with studying for a university degree.

I got there with plenty of time to spare. / I got there early.

寝待月

I had my mouth in my heart. / I'm very nervous. / I felt nervous & excited.

Her flat is always spick & span. / Her flat is always very clean and tidy.

I've got back to back meetings. / I've got meetings one after another. / My day is full of meetings.

66.2kg

じつは、うつ病や自閉スペクトラム症では、「脳で炎症が起きている」説が、じつに明快だった（吉村 昭彦＠ブルーバックス）

サム・アルトマンの「OpenAI」はどのように生まれ、進化し、この先どこへ向かうのか？（小林 雅一＠現代ビジネス）