What moved you most about the film? / What moved you the most about the film?

62.0kg

休肝日：

「国民の理解が得られるものに」天皇陛下が記者会見で示した「皇室典範改正へのご懸念」と「愛子さまへの思い」（木俣 正剛＠現代ビジネス）

なぜ日本は黄金の国だったのか？その理由は「海底熱水鉱床」の2つの成り立ちにあった。「熱水噴出孔モデル」と「海底下熱水循環モデル」とは（鈴木 勝彦＠ブルーバックス）

三日月

Go me! / I've got a power.

61.8kg

【生涯で訪中100回、日中友好に尽くした政治家】中国が「河野洋平哀悼」を強調した二つの理由　「北京のランダム･ウォーカー」第840回（近藤 大介＠現代ビジネス）

二日月 (既朔)

62.6kg

I'm a sucker for chocolate. / I'm crazy about chocolate.

質問は１問だけ、あとは高市総理の演説…海外記者が激怒した「官邸記者クラブ」の呆れた実態　メディア批評（第201回）記者クラブに問う（神保 太郎ジャーナリスト（8名の共同筆名）＠現代ビジネス）

朔月

Well in that case, it will be a surprise.

62.7kg

休肝日：

衝動買いが止まらない人は「指に絆創膏を貼る」…行動経済学の専門家が伝授「脳をコントロールする」方法（竹林 正樹＠マネー現代）

That's a godsend.

62.2kg

【もう「陰謀論」では片付けられない】ロサンゼルス市長選の大逆転劇は「買われた票」が引き起こしたといえるこれだけの証拠（朝香 豊＠現代ビジネス）

「トランプに擦り寄るFIFA」「テレビCMを入れるために給水タイム」すべてが米国式の異様なW杯の舞台裏（後藤 健生＠現代ビジネス）

I'm adding eyedrops everyday.

I'll leave that up to you. / I'll leave it up to you.

What's that got to do with the price of fish? / What's that got to do with anything?

62.5kg

トランプ型G2の世界で日本は「どうして」「どのように」中国に頭を押さえつけられることになるのか（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

That puts me off.

I'm feeling much less stressed these days.

I've got a craving for a Coke. / I suddenly really really want a Coke.

62.9kg

脳科学者・中野信子が検証。日本人の脳内物質から、生存に有利な性格や個性がわかってきた！ 『新版 空気を読む脳』①（中野 信子＠+αオンライン）

日本は、4種類の海底鉱物資源がそろっている世界唯一の国だった！レアアースとレアメタルの違いわかりますか？（鈴木 勝彦＠ブルーバックス）

吉田松陰も犠牲になった「嘘の自白調書」の歴史…19世紀半ばのやり方が、なぜ21世紀の今でも続いているのか（村木 厚子＠現代新書）

二十六夜月

It was a very pleasant afternoon.

62.9kg

休肝日：

あのちゃん炎上に見る「限界が近いテレビ番組」の特徴…バラエティだけじゃない、報道番組も「安易」な作りが多すぎるワケ（片岡 亮＠現代ビジネス）

20年近く経っても変わらない…なぜ日本は「調書依存の裁判」から抜け出せないのか（村木 厚子＠現代新書）

ホワイトハウスと決別し敵対もいとわない…トランプにたてつく米共和党の集団「YOLO派」の急速な台頭（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

墓地から29の遺体が掘り起こされた事件…「コケ」が犯罪捜査のカギだった…その意外な理由（彩恵 りり＠現代ビジネス）

多くの人が知らない「都道府県ランキング」が隠すもの…地図から問いなおす「日本の姿」（重永 瞬＠現代新書）

My mind keeps wandering. / I've lost my concentration.

63.3kg

【実は日本の国防にも多大な影響を及ぼす可能性】習近平・金正恩の「似た者同士会談」で「図們江開発プロジェクト」は進むか　「北京のランダム･ウォーカー」第839回（近藤 大介＠現代ビジネス）

「おじさんはパーカーやハーフパンツを着るな」「おぢアタックはキモい」…令和に「おじさん差別」だけがまかり通っている「予想外の理由」（堺屋 大地＠現代ビジネス）

世界の危機を鮮明に理解するために知っておきたい…焦るトランプが陥る「トゥキュディデスの罠」と「キンドルバーガーの罠」（篠田 英朗＠現代ビジネス）

「日本では絶対に裁判を受けたくない」…外国人が驚く、日本の刑事裁判における「有罪ハードル」の低さ（村木 厚子＠現代新書）

You're pulling my leg. / I don't believe you. / I don't think you are telling me the truth. / Stop pulling my leg.

63.1kg

ランコ・ポポヴィッチ氏 監督就任のお知らせKYOTO SANGA F.C. 公式

下弦の月 (弓張月)

Where did that come from? / Where did that thought come from?

63.2kg

休肝日：

皇室典範改正で皇室の「中国化」が進む可能性…じつは「父系相続」は「日本古来の伝統」ではなかった（落合 恵美子＠現代ビジネス）

アメリカの政治学者の私が、高市総理の「立候補者の帰化歴の開示問題」への答弁を残念に思った理由（ロバート・D・エルドリッヂ＠現代ビジネス）

【全文公開】高市総理事務所が「サナエトークン」「誹謗中傷動画」首謀者と接触していた「動かぬ証拠」を公開する（河野 嘉誠、週刊現代＠現代ビジネス）

学習能力の低い個体が存在する謎…マルハナバチの長期観察で明らかになった驚きの事実と、見失いがちな真実（更科 功＠ブルーバックス）

He kept tinkering with the plan right up until the last minute.

63.3kg

昨日の京都Jリーグ公式

介護施設に「スキマバイト」として潜入して痛感…現場の「強烈な人手不足」と「セキュリティ対策の杜撰さ」（週刊現代＠現代ビジネス）

皇室典範改正が民意を無視して進むのはなぜか…「女性皇族の身分保持」「男系男子の養子」に残る「大きな疑問」と皇室が迎える危機（木俣 正剛＠現代ビジネス）

Just as well I took my umbrella with me. / It's just as well I took my umbrella with me. / It's a good thing that I took my umbrella with me.

It makes my eyes water.

We've done about half already.

63.4kg

「髪の持つ力」を実感…あの一流メジャー選手が髪を伸ばし続けていた理由（水見 美和子＠現代ビジネス）

That's the pits. / That's awful. / That's too bad.

I was revising my note right up until the last minute before the exam.

更待月

Hang on a sec. I'm just looking it up now. / Hang on a second. I'll just look it up now. / Give me a sec.

64.1kg

高市総理の「面識のない方」は大間違い！高市事務所所長が認めていた「サナエトークン」「誹謗中傷動画」首謀者との接点（河野 嘉誠、週刊現代＠現代ビジネス）

日本の高株価を揺るがす大リスクが…トランプ「台湾への武器売却は中国との交渉材料」発⾔で半導体バブル崩壊の可能性（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

寝待月

It's bound to be nicked. / It's bound to be stolen.

63.6kg

休肝日：

巨額の国民負担が生じる可能性も…悪あがきする経産省の「クールジャパン機構」お取り潰しにするべき「これだけの理由」（週刊現代＠マネー現代）

「女性宮家」でもない「旧宮家からの養子」でもない…皇室の継続的な継承を望むために本当に必要な議論とは（島田 裕巳＠現代ビジネス）

居待月

It's bound to happen. / It is inevitable that that will happen.

62.7kg

利上げしても円安が止まらない"たった一つの理由"…日本が突き進む「通貨大暴落」のシナリオ（朝倉 慶＠マネー現代）

なぜ日本人は「恥」を恐れるのか…日本神話を読み直して見えてきた国民性の源流（堀井 憲一郎＠現代ビジネス）

ピート・ヘグセス米国防長官の25分間スピーチの真意とは…アジア安全保障会議で見えた「アメリカの主張」と「アジアの不安」　「北京のランダム･ウォーカー」第838回（近藤 大介＠現代ビジネス）

立待月

You know each other inside out. / You know each other very well.

62.6kg

私たちが生み出した「非人間的な力」に私たちが支配される…魔のループを脱するには「疎外の克服」か「自律」か　生産性という病（９）（木澤 佐登志＠学術文庫＆メチエ）

十六夜月

I can see through her lies. / I'm not fooled by her.

62.6kg

休肝日：

望月 (十五夜)

You just have to put up with it.

62.7kg

昨日の京都：Jリーグ公式

米中首脳会談ではっきりと見えてしまった「米中接近」という恐るべき事態に、日本がもっておくべき覚悟（勝股 秀通＠現代ビジネス）

中高生が集まって、警察署を「襲撃」…令和の日本で起こった「暴動」の知られざる真実（上原 由佳子＠現代ビジネス）

ウクライナ戦争が拡大し「ロシアの飛び地」カリーニングラードが核戦争の舞台になる日（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

It's really intense.

I feel like I'm going mad. / I'm going mad. / I'm going crazy. / Something is becoming too much.

小望月 (待宵月)

Suit yourself! / No worries.

62.6kg

山上徹也被告の「真の動機」を解明…これまでの報道は根底から間違いだった【安倍晋三元首相銃撃事件】（週刊現代、鈴木 エイト＠現代ビジネス）

Hell no!

We're on a roll.

十三夜月

Why is he always sucking up to his boss?

62.2kg

It's been around for ages. / It has been around for a long time.

62.6kg

休肝日：

サナエトークン疑惑「秘書・設計者が大炎上中」でも捜査当局が政権に忖度で進展に遅れの可能性（週刊現代、河野 嘉誠＠現代ビジネス）

日本はなぜ70年代のオイルショックを乗り越えられたのか…高市政権が「電気・ガス代補助政策」の前にたどり着くべき答え（野口 悠紀雄＠マネー現代）

This is a nail-biting moment.

62.8kg

「軍国主義の亡霊を呼び覚まそうとする挑発的行為」日本を3度も批判した48回目の習近平・プーチン会談の深層　「北京のランダム･ウォーカー」第837回（近藤 大介＠現代ビジネス）

「オレの言うことを聞け」…台湾有事のウラで始まった、85歳「麻生太郎」という日本最大のリスク（清水 克彦＠現代ビジネス）

「辺野古沖・抗議船転覆死亡事故」から2ヵ月以上…未だに踏み込んだ報道をしないオールドメディアの「闇」（朝香 豊＠現代ビジネス）

I'm chuffed. / I'm chuffed to bits. / I'm happy. / I'm pleased.

62.4kg

【空振りが激減】「レベル3土砂災害警報」が出たら要注意…これまでの“様子見”は命取りに？気象庁の歴史的アップデートを徹底解説（松浦 悠真＠現代ビジネス）

AI立法者は望ましいか…古代ギリシアの知恵から学ぶこと　『政治とは何か』（宇野 重規＠現代新書）

九夜月

Yikes! / Oh my god! / Oh my goodness!

61.8kg

休肝日：

「もやしは栄養がない」はウソ…日露戦争の勝敗を分けた"大豆の食べ方"の決定的な違い（ノダ カズキ＠現代ビジネス）

私たちは本当に「世界平和」に向かっているのか…やり直しのきかない社会で求められる「腹落ちする議論」（宇野 重規＠現代新書）

上弦の月 (弓張月)

Shall we grab a quick brekkie?

61.5kg

昨日の京都：Jリーグ公式

資本家でもイラン戦争でもない…ドイツ国民の生活を追い詰める「高すぎる電気代」と「膨らむ社会保障費」の裏にいる真の敵（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

日本も世界も「政治なき社会」になっている…その「厳しい現実」　「何か決まったらしいよ」（宇野 重規＠現代新書）

Shame that we won't  be able to have a picnic today. / It's a shame that we won't be able to have a picnic today.

It went pear-shaped. / It went wrong.

I can't think of anything.

61.7kg

What's that got to do with anything? / Why are you saying that?

Better luck next time.

Let's sleep on it. / Let's wait before making a decision.

62.4kg

ウクライナ大統領の任期が切れてすでに丸2年…ゼレンスキーが抱える対ロシア戦争の憂鬱（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

石油のない社会・キューバの惨状は「他人事ではない」日本が未曽有の社会崩壊に陥る危険性を甘くみてはいけない（野口 悠紀雄＠マネー現代）

I surprise myself.

62.4kg

休肝日：

日本の一部の美術展はなぜ異常に混雑するのか…見えてきた「入場料依存」の実態と「学術機関としての美術館」の終焉（伊藤 結希＠現代ビジネス）

That's rubbish. / I don't believe you. / Stop being rubbish.

62.4kg

米中会談・トランプは習近平に敗北していなかった…アメリカが画策する「狂気の対中逆転戦略」（朝香 豊＠現代ビジネス）

「ゴルフ場＝自然破壊」と思い込んでしまっている人へ…相次ぐ閉鎖で進む「跡地メガソーラー化」と「里山崩壊」の知られざる現実（田中 淳夫＠現代ビジネス）

習近平がトランプを押し切った米中首脳会談「全内幕」　「北京のランダム･ウォーカー」第836回（近藤 大介＠現代ビジネス）

圧倒的名著が大リニューアル！『新版　哲学の謎』はじめに公開（野矢 茂樹＠現代新書）

分断と暴力に満ちた世界で、私たちがそれでも「政治」をしなければいけない理由　『政治とは何か』はじめに（宇野 重規＠現代新書）

三日月

I'm a bit pissed. / I'm drunk.

62.7kg

公立学校もフリースクールも並行で通う「パラレル登校」の良さ…不登校35万人時代に生まれる新常識（おおたとしまさ＠現代ビジネス）

「死なないと出られないんです」拘置所の医師が放った戦慄の一言…拘置所の医療水準の悲惨な実態（村木 厚子＠現代新書）

二日月 (既朔)

I had one beer too many.

62.6kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

【独自】一挙7億円も！紀州のドン・ファンの資産から元妻が受け取れる額がわかった…岡口元裁判官が「遺贈報告書」を読み解く（現代ビジネス編集部＠現代ビジネス）

自力で歩けず証拠隠滅もできないのに「被告人」のまま亡くなった…日本の「人質司法」が奪った72歳の命（村木 厚子＠現代新書）

朔月

I indulged in a big box of chocolate. / I enjoyed a big box of chocolate. / I do a big box of chocolate.

62.7kg

最も深刻なのはポテチの袋ではなく…高市政権がフタをする「本当のナフサ不足問題」の重大懸念（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

独居房で過ごした女性が直面した「あまりに厳しいルール」と「過酷な後遺症」…冤罪被害者は人の心が破壊されるのに、ケアの仕組みはない（村木 厚子＠現代新書）

Don't puke up. / Don't throw up.

You'd better take it easy today. / I'd like to suggest you take it easy. / I'd like to suggest you rest today.

晦日月

We need to speed up. / We need to go faster.

62.5kg

「キリンに襲われ死亡」国立科学博物館「超危険生物展」で受けた衝撃…「とんでもないお宝」や「生きた危険生物」まで展示（柴田 佳秀＠現代ビジネス）

ウクライナ戦争で追い詰められたロシアで高まる「弱いプーチンは退場させよ」という異様な空気感（河東 哲夫＠現代ビジネス）

プーチン大統領への不満が高まる中でSNS規制、偶像崇拝が進む……いま、「ロシアの北朝鮮化」が止まらない（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

日本の発酵文化の発展、「自然が豊かだから」は「ウソ」だった...！甲州味噌から見えてくる本当の理由　小倉ヒラク『僕たちはどう生きるか』第１章抜粋（小倉 ヒラク＠現代新書）

検察と裁判所は「同罪」である…無実を訴える人を絶望させる、日本の司法が抱える「異常な欠陥」（村木 厚子＠現代新書）

I find it rejuvenating to go for a walk.

You're so naughty.

I will if you will.

62.8kg

密室の取調室は「セコンドもレフェリーもいないリング」だった…検察の最大の武器「人質司法」の不条理（村木 厚子＠現代新書）

I can't say I'm that keen. / I can't say I'm that excited about. / I'm not excited about it.

62.8kg

休肝日：

《政治家人気リストは最下位》退陣前の石破政権を彷彿とする「不人気ぶり」！税金・外交・連立政権…すべてが裏目に出続ける独メルツ首相が失脚間近とされる「理由」（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

元セクシー女優が《最初からやりたくなかったんだわ》と投稿して大炎上…本人が独白する、「AV業界」に足を踏み入れた”本当の理由”（河合 桃子＠現代ビジネス）

It was all in vain. / Did something for nothing. / The effort was wasted.

62.8kg

いよいよ始まる「トランプvs習近平」米中首脳会談で急浮上する恐れのある「日本問題」の深刻度　「北京のランダム･ウォーカー」第835回（近藤 大介＠現代ビジネス）

7人に1人がIQ70～84の「境界知能」──困難に気づかれない人々の知られざるリアル（嶋津 善之＠現代新書）

二十六夜月

Make sure you get your five a day. / You need to make sure you get your five a day.

62.9kg

「34年間ほぼ値上げなし」は異常な時代だった…山手線の運賃が映す“停滞する日本”のリアル（堀井 憲一郎＠マネー現代）

”アメリカの巨大空母集結”で世界に示した「政治的意図」とは…３分でわかる「教養としての原子力空母」（増田 剛＠現代ビジネス）

Stop being cheeky.

63.1kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

Stop sulking.

62.4kg

鎌倉幕府滅亡の理由は実は「いまだに不明」だった…その前夜から振り返れば見えてくるもの（谷口 雄太＠現代ビジネス）

It costs twice as much as usual. / It costs twice as much.

It's been here for as long as I can remember.

下弦の月 (弓張月)

Two minds are better than one. / Two heads are better than one.

62.5g

物価上昇が明白なのにまたもや「金利引上げ見送り」高市政権に配慮する日銀が忘れてしまっていること（野口 悠紀雄＠マネー現代）

スイスの有力メディアが痛烈批判！ノルドストリーム爆破事件に「新説登場」でいま問われる、ドイツ政府の重大責任（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

なぜトランプは“勝てない戦争”に踏み切ったのか「真の答え」知の巨人たちが言語化したらこうなった（週刊現代＠現代ビジネス）

Let's put our heads together. / Let's put our heads together to solve this.

Why the long face? / What's wrong? / What's up?

I've been stuck on this for ages.

62.7kg

なぜ裁判官は保釈を却下し続けるのか…！「大川原化工機冤罪事件」の遺族弁護団が指摘する「巨大組織の異常な同調圧力」（酒井 晋介＠現代ビジネス）

It's vague. / It's not clear. / It's open-ended. / It's open to interpretation.

62.6kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

更待月

Wish me luck.

62.7kg

錦織圭はなぜ相手の時間を止められたのか…世界の強豪を惑わせた「二重のフェイク」と圧倒的な「ゲーム力」（高野 祐太＠現代ビジネス）

You don't get to pick and choose. / You don't have the right to choose only the good things from varies different things.

Saturday is my life admin day.

寝待月

You're so cheeky.

62.5kg

イラン戦争が終われば、トランプが「先端軍事技術大国」ウクライナに擦り寄っていくのが必然と言える理由（朝香 豊＠現代ビジネス）

The days are warm but The nights are still cool.

The novelty has worn off and I'm using it less and less.

居待月

I shaved my stubble off. / I had stubble but I shaved it off.

62.8kg

休肝日：

「ChatGPTに悩み相談する人は危ない」東大教授が警告する“超思考停止社会”の恐ろしすぎる現実（現代ビジネス編集部＠現代ビジネス）

What's uppermost in your mind right now? / What's your main thought?

I always consider how I can use my time more efficiently.

立待月

I'm worried that it might be a bit too much. / I'm worried that it's a bit too much. / Is that a bit too much?

62.5kg

昨日の京都：Jリーグ公式

「ギャルの神格化」に覚える違和感…「無敵で明るく常にポジティブ」令和時代のギャル像に隠された「誤解」（江崎 びす子＠現代ビジネス）

個人的弱みを握られたイスラエルに踊らされるトランプに残された対イラン「3つの選択肢」（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

Being physically fit helps me become more productive at work.

On a scale of one to ten, how excited are you? / How excited are you on a scale from one to ten?

十六夜月

How can I get round this problem? / How can I overcome this problem? / What can I do to overcome this problem?

62.2kg

現実問題、これ以上消費増税には頼れないから…「健康保険財政の歪み」と世代間格差を解消するための手段と思考法（猪瀬 直樹＠現代ビジネス）

That's been my experience too.

Give it here. / Give it to me.

望月 (十五夜)

The world doesn't revolve around you. / My world doesn't revolve around you. / Stop being so selfish.

62.0kg

「自動車産業は失敗続き」「ガソリン代は１L約500円代」"環境第一路線"のドイツ経済が悪化し続ける「見逃せない事情」（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

京都男児遺棄事件、過熱する報道に抱いた「違和感の正体」…「警察OBによる解説」に意味はあったのか（木俣 正剛＠現代ビジネス）

芸術・翻訳分野が危ない…いま中国の各大学で急速に進む「AI時代に不要なもの」を教える学部・学科の淘汰（週刊現代、 近藤 大介＠現代ビジネス）

小望月 (待宵月)

Are you happy with that? / Are you happy with that result? / How did you feel about that?

62.1kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

「数ヵ月以内にロシアの攻撃が起こる」ポーランド首相発言から読み解く「欧州とロシアの戦争」の深刻度（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

世界の金融機関が恐怖するAI「クロード・ミトス」が引き起こすシステム総破壊攻撃の深刻度（野口 悠紀雄＠マネー現代）

知られているのに、記述できない。誕生した頃「とても小さかった宇宙」…ミクロの世界とマクロの世界を「統一」する、未完の「量子重力理論」が渇望されるわけ。（橋本 幸士＠ブルーバックス）

十三夜月

Stop showing off.

62.2kg

高市政権を「新軍国主義」「新戦前」と猛烈批判！中国はなぜエキセントリックな「反日攻勢」を強めるのか　「北京のランダム･ウォーカー」第834回（近藤 大介＠現代ビジネス）

Go you! / Well done! / Good luck!

What stresses me out is not having time for myself at least once a week.

We definitely need to have a more structured approach.

62.0kg

「協力をしているつもり」が負の連鎖を生む？...人類の歴史で繰り返される「共有資源」をめぐる争い（板尾 健司＠現代ビジネス）

At some point, we just gonna have to live with it. / It's not ideal but we have to accept it.

62.2kg

休肝日：

60年前に連載開始『巨人の星』の爆発的ヒットには「東名高速道路の開通」が影響していた…その知られざる関係（講談社資料センター＠現代ビジネス）

I bet she woke up on the wrong side of the bed this morning.

61.9kg

金融システム崩壊の可能性も…人間が制御できない怪物AI「クロード・ミトス」が出現してしまった（野口 悠紀雄＠マネー現代）

It's on the tip of my tongue.

She trembled like a leaf the whole time.

九夜月

You don't have to bite my head off!

62.3kg

「国家情報長官室がトランプ弾劾の内部告発者を刑事告発」「FBI長官が2020年選挙の不正証拠発言」11月中間選挙に向け騒がれ始めたアメリカ政治の「闇」（朝香 豊＠現代ビジネス）

I'll make sure I stay out of his way today.

She's snappy.

上弦の月 (弓張月)

You owe me one! / You owe me a favor. / You need to help me in the future in return.

62.4kg

かつてホルムズ海峡に派遣された海上自衛隊「緊迫の任務」…「敵に襲われても反撃できず、衝突しそうな距離に船が…」（宮嶋 茂樹＠現代ビジネス）

「有給消化率100％」のデンマークと「休むことに罪悪感を覚える」日本の職場…その決定的な違い（針貝 有佳＠マネー現代）

How does she show her anger? /How does she express her anger? / How does she manifest her anger?

62.0kg

休肝日：

I couldn't have done it without you.

62.7kg

経済学でも心理学でもない…グーグル、インテル、マイクロソフトがこぞって雇う「意外な専門家」の正体（大川内 直子＠マネー現代）

「中国はイランに武器供与していない」報道官の発言から読み解く習近平「アメリカ戦略」の本質　「北京のランダム･ウォーカー」第833回（近藤 大介＠現代ビジネス）

It must be a relief to see a dot on the horizon.

63.2kg

10年で3000時間以上の飛び込み授業を行う教師が目にした、崩壊した教室に多い「自分を隠す」子供たち　足型をはめられた子どもたち②（菊池 省三＠+αオンライン）

Food for thought. / I want to think about it.

62.8kg

休肝日：

「#検察仕事しろ」は的外れ… 袴田事件再審から五輪汚職まで、SNSの熱狂が隠してしまう「検察不祥事」の真の核心（田幸 和歌子＠現代ビジネス）

子どもが突然「キレる」のはなぜか…「愛着障害」の専門家が解き明かす“急に暴力的になる”深い理由　愛着障害スペクトラム こどもの気持ち&支援スキル大全⑬（米澤好史＠+αオンライン）

原油供給完全途絶の可能性も出てきた…ホルムズ海峡危機に直面する日本が解決すべき「超重要課題」（野口 悠紀雄＠マネー現代）

三日月

It's best to take a bite-size approach to learning. / When you are learning something new it's best to do it in a bite size way.

62.8kg

昨日の京都：Jリーグ公式

古事記、日本書紀、風土記ーー。神話を国家から解放してみると見えてきた、古代の人びとのおどろきの姿とは？（橋本　雅之＠現代新書）

I'm shivering. / Shivering!

In the middle of nowhere.

二日月 (既朔)

We need to pick up the pace. / We need to go faster.

62.8kg

徴兵制復活の兆しがあるアメリカで沸き起こる「トランプの息子・バロンを徴兵せよ！」論（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

I couldn't switch my brain off.

He is a really forward-thinking kind of guy.

朔月

I'm not one to dwell on the past. / I try no to dwell on the past.

62.9kg

有罪を証明すべき検察が、いつのまにか被告人に「無罪の証明」を強いる現実…「無罪推定」の原則を踏みにじる日本の刑事裁判（村木 厚子＠現代新書）

「ナフサ価格、最悪2倍に高騰も」⽯油化学製品買い占めに⾛る消費者の不安⼼理をどうしたら押さえ込むことができるのか（野口 悠紀雄＠マネー現代）

God knows. / I have no idea. / Nobody knows. / Goodness knows.

63.0kg

休肝日：

「無罪はドラマチックな逆転がないと取れない」…村木厚子氏を救った検察のストーリーを壊す「2本のホームラン」（村木 厚子＠現代新書）

「愛着障害」を見分けるにはここを見る！…キャリア約40年の専門家が見つけた発達障害と区別するための「４つのポイント」　愛着障害スペクトラム こどもの気持ち&支援スキル大全⑪（米澤好史＠+αオンライン）

境界知能の子どもをどう支援するのか…障害児支援から見えてくること　放課後等デイサービス（古荘 純一＠現代新書）

That's the most obvious difference.

62.9kg

強烈キャラの鄭麗文国民党主席が訪中、習近平主席と何を話し合ったのか　「北京のランダム･ウォーカー」第832回（近藤 大介＠現代ビジネス）

日本社会が長らく思い込んでいた「反省」で問題が解決されるという幻想　『境界知能の人たち』（古荘 純一＠現代新書）

検事6名全員が「取調べ時のメモはすべて廃棄した」と証言…まるで旧日本軍のような検察組織の「異常な体質」（村木 厚子＠現代新書）

If you live in a pigsty, it means you have a messy mind.

62.8kg

古代中国に学ぶ4000年変わらない国際関係の「原理」～戦乱の『キングダム』前史には「外交の時代」があった（落合 淳思＠現代ビジネス）

村木厚子氏を追い詰めた検察のストーリーが、初公判で「破綻」した理由…客観的証拠をあえて無視する検察（村木 厚子＠現代新書）

二十六夜月

I need to tidy it up.

62.7kg

休肝日：

日本の刑事裁判は「なんちゃって当事者主義」…刑事裁判の主体であるはずの被告人が、法廷で「客体」として扱われる無力感（村木 厚子＠現代新書）

Where did we leave off? / Where did I leave off in our conversation? / Where did we stop? / Where did we get up to?

62.7kg

昨日の京都：Jリーグ公式

ヴァンス副大統領も異例の加勢…EUの「目の上のたんこぶ」ハンガリー・オルバン首相再選で懸念される欧州対立の行方（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

「境界知能の子どもたち」をどう支援するか…「学校の受け皿が乏しい」という現実（古荘 純一＠現代新書）

有罪率99.9％の日本で無罪を勝ち取るための「6つの条件」…日本の刑事司法が「絶望的」と言われる納得の理由（村木 厚子＠現代新書）

「マイナポータルが無効になりました」無害か詐欺か…突然PCに現れるこの奇妙な通知の意味をご存じですか？（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

I need to be on my own to process things.

When I feel stressed, I develop a cough.

I'm here for you if you want to talk.

62.5kg

イラン危機でもしも核兵器が使われたなら…次はロシアがウクライナにも投下する（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

オバマが「宇宙人は実在する」と発言し話題騒然…！トランプが本気で準備を進める「エイリアンに関する情報公開」の衝撃内容（形山 昌由＠現代ビジネス）

「境界知能」の人たちをどう支援できるのか、ご存知ですか？　教育・医療機関での取り組み（古荘 純一＠現代新書）

なぜ検察は記者会見を「罪証隠滅の指令」と言うのか？…世論を味方に付けさせないための巧妙な情報操作（村木 厚子＠現代新書）

サナエトークンの「極秘営業資料」を独占入手！そこにはなんと高市総理の「サイン」が…（河野 嘉誠、週刊現代＠現代ビジネス）

We need to be more action-orientated. / We need to take actions.

The word is overused.

下弦の月 (弓張月)

I remember almost everything you said.

62.5kg

「虐待は連鎖する」なんて大ウソです！　「愛着障害」支援の第一人者が見つけた心理学的エビデンス　愛着障害スペクトラム こどもの気持ち&支援スキル大全⑧（米澤好史＠+αオンライン）

You are good at mentoring people. / Your strength is mentoring people.

63.5kg

休肝日：

アメリカはなぜイラン戦争で自ら袋小路に追い込まれるのか　トランプだけでない「体制転換願望」という病（篠田 英朗＠現代ビジネス）

I got a lot out of that. / I received a lot of information. / What I learnt is useful.

64.0kg

「愚かなイラン戦争」を習近平率いる中国はどう見ているのか…本音を読み解く「超重要評論記事」の中身　「北京のランダム･ウォーカー」第831回（近藤 大介＠現代ビジネス）

ヒト史上、最初に「ミルク、飲むこと覚えたやつ」。天才か…生物が「学習」して進化しても、それも「自然選択の域を出ない」、確かな理由（更科 功＠ブルーバックス）

更待月

My eyelids are getting heavy.

62.8kg

ウクライナ侵攻から4年、ガザ侵攻から2年半…どんな「大義」があったとしても戦争をしていい理由になんてならない（奈倉 有里＠群像）

境界知能の子どもたちが「学校で目立たないようにしている」シンプルな理由　見落とされがちな３つのポイント（古荘 純一＠現代新書）

寝待月

You don't need to carry the weight of the world on your shoulders.

63.0kg

休肝日：

「将来不安を煽るだけの日本」のウラで米国が「世界の救世主」であり続ける理由…米国にはあって「中国にも日本にもない」強さとは（武者 陵司＠現代ビジネス）

【総力特集】サナエトークン騒動「数々の疑惑」「キーマンの正体」（現代ビジネス編集部、週刊現代編集部＠現代ビジネス）

日本に約1700万人いるとされる「境界知能」、支援が行き届いていない実態　診断基準と支援ニーズの乖離（古荘 純一＠現代新書）

居待月

I just need to take some time out.

62.8kg

昨日の京都：Jリーグ公式

ホルムズ海峡「完全封鎖で石油枯渇」の恐れを前にした日本がいま想定しておくべき「危機下の特措法」（兼原 信克＠現代ビジネス）

気づかれてこなかった境界知能の人たち…知能検査や診断ができる医師が少ないという現実（古荘 純一＠現代新書）

「エロいからやめられない」ではなかった…「ポルノ依存症」が引き起こされる「意外すぎるメカニズム」（石川 有生＠現代ビジネス）

It's taking me a lot longer than I was expecting.

I'm stressed up to my eyeballs. / I'm very stressed.

立待月

They're on the same wavelength. / They get along well (with each other). / They get on well (with each other).

62.5kg

トランプ大統領「イラン戦争謎の勝利宣言」の裏に見えるイスラエル・ネタニヤフ首相の影（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

世界は負のエネルギーの電子で満ちている。物理学の傑作「ディラック方程式」の解釈を考えてみる。「電子が時間を逆行する」は、どう理解すればいいのか（竹内 薫＠ブルーバックス）

意外と知らない「知能検査」のこと…実は規定がなく、バラバラの実態　『境界知能の人たち』（古荘 純一＠現代新書）

Watch this space!

I've got a lot going on at the moment. / I have a lot going on now. / I'm busy.

十六夜月

I need to put things in perspective.

62.7kg

「ガソリン価格補助政策」はやっぱり問題だらけ…本当の正解は「直接補助金方式」だった（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

人々の知能が二極化している…？ 知能検査に対する疑問から見えてくること　『境界知能の人たち』（古荘 純一＠現代新書）

「検事が勝手に作文している」…日本における刑事司法の「絶望的」な実態（村木 厚子＠現代新書）

望月

Life is what you make it. / You have to make an effort. / You have to live proactively not passively.

62.3kg

休肝日：

ドイツで高まる「子どものSNS使用禁止」訴えの声…その裏にある政治的なヤバい思惑とは（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

「検察官による証拠改竄」はどのように行われていたのか？…日本の刑事司法を揺るがす大問題（村木 厚子＠現代新書）

小望月 (待宵月)

Hot off the press.

61.0kg

イラン危機で出遅れた日本に対して、東アジアの盟主を自負する中国が見せた外相・特使の「ダブル中東外交」全内幕（安江 伸夫＠現代ビジネス）

中国大使館・自衛隊幹部候補生侵入事件を「新型軍国主義」と呼び猛烈に非難する中国の本当の狙い　「北京のランダム･ウォーカー」第830回（近藤 大介＠現代ビジネス）

【被害者が決死の告白】女性用風俗でトラブル続出！「首を絞めて顔に放尿」「サービスを放棄」…表沙汰にならない「胸糞悪い理由」とは（山本 金太＠現代ビジネス）

アイスランドでは「知的障害学生」をどう受け入れているのか、多くの人が知らない「実態」（古荘 純一＠現代新書）

開示されるのは〝検察官ストーリー〟に沿う有罪方向の証拠ばかり…被告人に圧倒的に不利にできている「刑事裁判のルール」（村木 厚子＠現代新書）

カブトムシvs.人間。どちらが力持ち？物理学「次元解析」の手法でスケールをまじめに考えてみた。出せる力は体重の6分の5乗に比例する!?（竹内 薫＠ブルーバックス）

十三夜月

I'm easing into it. / I've decided to ease into it. / I am doing it at a pace that is manageable.

62.3kg

不登校、ゲーム依存から「トー横」「グリ森」まで…あらゆる子どもの問題には「愛着障害」が関わっていた　愛着障害スペクトラム こどもの気持ち&支援スキル大全⑥（米澤好史＠+αオンライン）

アメリカでは「知的障害学生」をどう受け入れているのか「その現実」　多様性が強みのはずだが…（古荘 純一＠現代新書）

Your English will improve in proportion to the time you spend studying.

63.0kg

休肝日：

スウェーデンではどのようにして障害者が教育を受けられるようにしているのか　広く門戸を開放している（古荘 純一＠現代新書）

It's a vicious circle. / (↔)It's a virtuous circle.

61.7kg

障害のある子どもたちをどう支援するか…ドイツの教育から見えること　多くの先進国と比べて独特だが…（古荘 純一＠現代新書）

Shake a leg! / Hurry up! / Move!

Now that you mention it, I haven't heard from her for ages.

I was gonna say something but my mind's gone blank.

61.1kg

習近平が高市総理に激怒した原因は実は「台湾発言」だけではなかった～「新型軍国主義」まで飛び出した中国の対日批判の本音（田 輝＠現代ビジネス）

ゼレンスキー大統領が「ほぼ中国製のドローンを必死の売り込み」それでもトランプが不要という理由（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

「桜は満開にならず、花見は楽しめなくなる」…日本が直面する「桜」の異変と温暖化で狂い始めた休眠打破のメカニズムを気象予報士が徹底解説（松浦 悠真＠現代ビジネス）

日本に1700万人いるとされる「境界知能」、サポートが必要になる人の「９つの特徴」（古荘 純一＠現代新書）

量子の＜生成と消滅＞を描く天才ファインマンの考えた「ファインマン図」。時空の中での「量子」の不思議な振舞を眺めてみる（竹内 薫＠ブルーバックス）

I try not to bad-mouth others.

It's really knocked me out.

九夜月

It'll come back to you.

60.8kg

「大人の境界知能」はどう生きづらいのか…実例で明らかになった「コミュニケーションのずれ」（古荘 純一＠現代新書）

「自動販売機」の存在意義が揺らぎつつある…日本の限界を突き付ける「ビジネスモデルの落とし穴」（片岡 亮＠マネー現代）

上弦の月 (弓張月)

I stubbed my toe on the leg of the table.

61.9kg

休肝日：

天才物理学者マックスウェルには「電磁場」がどのように見えていたのか？マックスウェルの原論文から、そのイメージを読み解いてみた!!（竹内 薫＠ブルーバックス）

It depends on your perspective. / It depends on how you look at it.

61.9kg

中国が、イラン戦争真っただ中に訪米した高市総理を酷評した真の理由「日本はアメリカの道連れになるだろう」　「北京のランダム･ウォーカー」第829回（近藤 大介＠現代ビジネス）

It's progressing smoothly. (without problems) / It's progressing steadily. (without delay)

61.6kg

物理の難所「マックスウェル方程式」。じつは方程式の意味自体は簡単だった！天才マックスウェルの独創的な発見があらわした「電磁波」の正体！（竹内 薫＠ブルーバックス）

守秘義務が課されている検事が「自分たちにとって有利な情報」を「故意に」マスコミにリークしている、異常な実態（村木 厚子＠現代新書）

I pinched my finger in the door.

61.4kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

ストレスでおなかが痛くなる「本当の理由」…最新研究で判明した「脳と腸」の驚愕の関係（中屋敷 均＠現代新書）

「脅しの常套句」により、「身に覚えのない罪」を認めてしまう…検事が行う「マインドコントロール」（村木 厚子＠現代新書）

I didn't sleep a wink last night.

61.5kg

イラン戦争に焦ったトランプ大統領が「米国産石油輸出禁止」の暴挙に出る可能性（塩原 俊彦＠現代ビジネス）

イラン戦争でオイル危機が迫っても「ガソリン価格補助政策」は不適切だといえるこれだけの理由～消費が減らないので高騰リスクは抱えたまま（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

「遺伝」のせいだと思われていた性格が、実は「腸内細菌」によって変化するという「衝撃の実験結果」（中屋敷 均＠現代新書）

「執行猶予ならたいした罪じゃない」…容疑を認めるように誘導される、市民感覚とズレた「検事の衝撃の価値観」（村木 厚子＠現代新書）

I'm working on it.

I find doing the washing therapeutic. / I find doing the laundry therapeutic.

三日月

Let's do a practice run. / Let's go through everything. / Let's rehearse.

61.5kg

「今回の選挙は無効にならないのか」…「60年ぶり冒頭解散」「戦後最短16日間」の異常事態に憲法学者が“法と趣旨を軽視する権力運用の危うさ”を警告（田幸 和歌子＠現代ビジネス）

On the actual day, I'll be fine.

I really struggle with that.

二日月 (既朔)

Cherry blossoms have fallen and now we can see green shoots.

61.4kg

なぜぼくは存在するのか？　なぜ悪いことをしてはいけないのか？　哲学者・永井均が考える「ほんとうの哲学のやり方」とは（永井 均＠現代新書）

武田砂鉄「タイパに論破。『引き続き考えていきたい』ではダメなのか」　結論を急ぎすぎる世の中に（武田　砂鉄＠FRaU)

Suddenly I'm feeling really nervous. / Suddenly I'm really nervous. / I'm a bit tense all of a sudden.

This way of expressing it dilutes the meaning.

朔月

Spring is approaching. / Spring is appearing.

61.1kg

昨日の京都：Jリーグ公式

休肝日：

「2次元の氷」の可視化に初めて成功…結晶構造がまだ解明されていない水分子の「驚きの姿」（現代ビジネス編集部＠現代ビジネス）

「動機がないなら締め上げて作れ」…実際に日本で行われている、検察が「犯罪者」を作りあげる恐ろしい手法（村木 厚子＠現代新書）

いまアメリカの生命倫理学者たちが懸念している「新しい医療技術」がお金持ちだけのものになる未来（美馬 達哉＠現代新書）

晦日月

Everyone's counting down the days.

61.6kg

実は日本人の多数派はリベラルだった！…調査で判明した「自民党圧勝」の裏に隠された真実（橋本 健二＠現代新書）

中国は本音ではイラン戦争をどう見ているのか…トランプの「オレオレ戦争」に攪乱される中国外交の「本ねと限界」　「北京のランダム･ウォーカー」第828回（近藤 大介＠現代ビジネス）

7人に1人いるとされる「境界知能」の困難…なかなか知られない「支援対象ではない現実」（古荘 純一＠現代新書）

なぜ、人間に動物の臓器を移植する「異種移植」は失敗を繰り返してきたのか「納得の理由」（美馬 達哉＠現代新書）

1つの量子が、同時に2つの孔を通って自分自身で干渉する!?　量子の不思議な性質があらわれる「二重スリット実験」と「光量子仮説」「物質波」から「量子場」へ（竹内 薫＠ブルーバックス）

That would be unthinkable in Japan.

61.8kg

「量子には自己同一性がない」そのために起こる確率の不思議。量子の性質を朝永博士の「思考実験」で考えてみると。「位置と運動量を一緒に定められない」と量子はどう振舞う（竹内 薫＠ブルーバックス）

豚の心臓を人間に移植するとどうなるのか、ご存知ですか？　「ブーブー鳴くようになるのかい？」（美馬 達哉＠現代新書）

作業が遅い、理解が表面的、適切に答えるのが苦手…境界知能の人たち「困難さの特徴」（古荘 純一＠現代新書）

I'll give it a thought. / I'll think about it.

62.4kg

休肝日：

「クマなど絶滅させろ」と叫ぶ人が知らない「不都合な真実」…世界から見て恥ずかしい「日本の生態系管理」（小池 伸介＠現代ビジネス）

認知症はどのように治すことができるのか…いま大きく揺らぐ「仮説」　『「ふつう」ってなんだろう』（美馬 達哉＠現代新書）

I've just finished work.

61.5kg

昨日の京都：Jリーグ公式

原油価格⼤変動！世界を振り回す「先物市場」とはいったいなんなのか　キッカケは、トランプ発言、ホルムズ海峡閉鎖だが（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

認知症薬が効くかどうか「大きく揺れ動いてきた歴史」をご存知ですか？　『「ふつう」ってなんだろう』（美馬 達哉＠現代新書）

I beg to differ. / I don't agree at all.

It's not something to get excited about. / It's not something to run towards. / I'm not excited about it.

二十六夜月

I need to be a lifelong student.

61.9kg

長者番付1位・清原達郎氏のマンガが面白すぎる理由…昭和のユーモアと投資の深い関係　有名ジャーナリストが読む（伊藤 博敏＠現代ビジネス）

なぜ、認知症薬に決定打がなかなか出ないのか　議論される有効性（美馬 達哉＠現代新書）

I'm gonna need to keep my head down and study tonight. / I'm gonna have to keep my head down and study tonight.

Rant over.

English is a very rich language. They have interesting expressions.

61.8kg

トランプが主張する対イラン軍事作戦の短期終結の道筋見えてきた～中露システムが全くの無力、核物質回収・ハールク島占領も（朝香 豊＠現代ビジネス）

人間の命は平等なのか…それでは「何が本当の希少疾病なのか」ご存知ですか？　『「ふつう」ってなんだろう』（美馬 達哉＠現代新書）

It's best not to drink coffee before going to bed. / You'd better not drink coffee.

61.2kg

休肝日：

なぜ、一遍は踊ったのか？空海から受け継いだ「身体」で覚る仏教の系譜（平岡 聡＠現代ビジネス）

下弦の月 (弓張月)

Don't let it get to you. / Don't let it upset you.

60.9kg

「電気が止まる日本」ホルムズ海峡封鎖で迫るエネルギー危機を救うのはやっぱり原発か（川口 マーン 惠美＠現代ビジネス）

人間が協力する理由を「ゲーム理論」で紐解く…「囚人のジレンマゲーム」コンテストで優勝した意外な行動戦略（板尾 健司＠現代ビジネス）

テレビ業界で秘密裏に広がる「タレント評価アプリ」…SNSで“嫌われている”芸能人が締め出される「衝撃のこれから」（片岡 亮＠現代ビジネス）

王毅外相86分会見21問21答全掲載「今年は東京裁判80周年だ！」　「北京のランダム･ウォーカー」第827回（近藤 大介＠現代ビジネス）

「ブレグジット」を陰で操ったのはロシアだった…プーチンが極右を支援し、欧州を内側から崩壊させる「恐ろしい手口」（川北 省吾＠現代新書）

意外と知らない「境界知能」の実態…ある青年の事例が教えてくれること　ADHDと不安障害、そして…（古荘 純一＠現代新書）

「薬の値段」はどう決まるのか？ 1億円以上する薬が存在する「からくり」　『「ふつう」ってなんだろう』（美馬 達哉＠現代新書）