下弦の月 (弓張月)

61.1kg

休肝日：

ジム不要！めきめき体力がつく「ウォーキング」の新常識、教えます！　「一日一万歩」は意味がない!?（能勢 博＠ブルーバックス）


働く妻と専業主婦の「幸福度格差」が示す、日本社会の厳しい現実　「子ども」の存在がカギになる（佐藤 一磨＠現代ビジネス）


喜寿を超えても、ポール・マッカートニーが健康でカッコいい秘密　ビートルズスタイルのメニューとは？（松生 恒夫＠現代新書）