She's on the mend. / She's completely over it. / She's fully recovered.

I hate to say but I found it a bit stodgy. / I'm sorry to say but I found it a bit heavy.

It's bombing along! / It's speeding along. / It's moving very fast.

63.9kg (+5.9kg)

休肝日：

立川談志とマルクスには「意外な共通点」があった…！立川談慶さんが見つけた「落語」と「資本論」が、じつは「過酷な競争社会を生き抜く武器」になるワケ（広部 潤＠マネー現代）

「ガザ危機」でオイルショックは再発しない！という結論にChatGPTとの対話で辿り着いた　短絡を避けるため複雑な背景を理解しよう（野口 悠紀雄＠現代ビジネス）

自転車のギア、正しい合わせ方を知ってますか？　スピードを出すためは間違い！　データでわかる「自転車と身体の科学」（高石 鉄雄＠ブルーバックス）

日本は「ひとつ」ではなかった…「庶民の歴史」からしか見えてこない「日本人の本当の姿」（畑中 章宏＠現代新書）